Живот пучит, после аппендицита

Здравствуйте, у меня удаляли аппендицит (лапароскопия) 7го а выписали 16 из-за каких то проблем, поделали физ-терапию и отпустили. Но диету не прописовали но листке, сказали только что можно все но по чучуть. И у меня началась вчера боль в животе, что-то как вздутие или диарея но жидкого стула не было. Вчера я ела довольно не то что можно было бы. Утром я съела хлеб с маслом и чай, после в школу я купила десткок питание яблоко, и коктейль молочный фртоняню бана и конфету суфле, после их употребления ничего не было, после школы я приехала к подруге и поела гречу со сметаной и супом легким вермешеливый с курицой. Так же потом я ещё ела не сразу но по чучуть, мороженое печенье и барни такие мишки бесквитные, тоже с начинкой молочной. Еще со школы у меня болела голова, поэтому я принела Цитрамон, и у меня как раз потом заболел живот, с позывом в туалет и начл как раз таки болеть и сам живот, причм с разных сторон, была боль справа вверху под рёбрами. А аосле того как приехала домой после такси меня начало очень сильно тошнить(у меня всегда так после транспорта) и эта тошнота до сих пор есть мелкая правда, но есть. Живот начило дико пучить, он бурлил и все что он только не делал, была тяжесть такая, и еще особенно когда надаливаю на живот сам то было такое неприятное ощущение будто сейчас стошнит, но оно не сильное. Вызывали скорую вчера как раз таки, меня трясло толи от страха и не знаб почему, всегда при ввиде врачей такое. И они сказали либо отравление молочным коктейлем, либо вирус и сидеть ждать температуру. На утро ничего не изменилось и мы снова вызвали скорую. По УЗИ ничего не сказали но направили гастроэнтерологу, но запись ттлько к 31 му января, сказали что таких сильных позывов у меня нет чтобы госпитализировать. Сегодня вечером я ещё выпила активированный уголь, ну вроде ничего не помогло всё равно пучит и неприятные ощущения. Ещё кстати не сказала что у меня были более внизу живота где у меня был после операции шов такие мигающие. Помогите пожалуйста.