0
Затикает нога
Спрашивает: Лёша
Пол: Мужской
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: Астма легкая
Здравствуйте, у меня такая проблема после сидения за столом затикает нога встаю резко и пока не похожу энное время то проходит. Подскажите что это может быть и как быть? А так в жизни много двигаюсь как могу
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Внезапная боль выше поясницы Проснулась сегодня с ощущением скованности в области...
Онемела часть ноги Несколько лет назад по ощущениям стрельнул какой то нерв что ли,...
Сильная боль в ноге при наклоне У меня уже 2 год тянет левая нога. Ощущение такое,...
Онемение левой ноги, когда лежу идет ломота, сплю сидя Извините за беспокойство. У...
Болль отдаёт в ногу Я делал операцию 18.03.2020 по удалению грыжи позвоночника на...
Боли в поясничном отделе, отдаёт в ногу Помогите пожалуйста. Отцу 54 году, мучают...
Онемение бедра правой ноги Около месяца беспокоит онемение задней части правого бедра....
Болит Нога от поясницы? Здравствуйте, доктор, помогите. Уже второй день появились...
Грыжа поясничного отдела, боль в ногах и руках Года 3 назад мне на мрт диагностировали...
Болит левая нога, жгучая боль Подскажите у меня боли левая нога, боль бывают разные...
Тянущие боли в ногах Хотелось бы услышать ваше мнение, проблема моя в том что меня...
Дискомфорт при сидении и потряхивание в нижней части тела Мне 25 лет. Испытываю при...
Люмбалгизация тела S1 Помогите, пожалуйста, разобраться что со мной.
Месяц назад...
Боль в ногах 3 месяца У моего отца на протяжении 3 месяцев сохраняется боль в ногах...
Боль в спине и ноге В конце июля 2016 г. впервые почувствовала в обоих икрах ног тянущие...
Боли в ногах, онемение Примерно в конце 2010 года были боли в поясничном отделе позвоночника,...
Боли в пояснице, от дающие в низ живота У меня такой вопрос, боли внизу живота появились...
Связано ли заболевание позвоночника с сосудами ног? Месяц назад мне сделали операцию...
Грыжа позвоночника, поясничного отдела, онемение пальцев на ноге Помогите пожалуйста,...
Остеохандроз поясничного отдела позвоночника Извините за беспокойство! У меня такая...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Алексей здравствуйте
1. Вероятные причины:
- Компрессия нервов при неправильном положении
- Нарушение кровообращения при сдавлении сосудов
- Возможные проблемы с поясничным отделом
- Туннельный синдром
2. Рекомендации:
А) Профилактика:
- Правильная организация рабочего места
- Перерывы каждые 45-60 минут
- Разминка во время перерывов
- Контроль позы при сидении
Б) Коррекция позы:
- Высота стула
- Положение ног (90 градусов в коленях)
- Опора для ног при необходимости
- Правильное положение таза
3. Упражнения:
- Разминка стоп
- Растяжка мышц ног
- Ходьба на месте
- Вращательные движения
4. Обследования:
- Консультация невролога по месту жительства
- МРТ поясничного отдела
- УЗДГ сосудов ног
- Осмотр ортопеда
5. При ухудшении:
- Если симптомы участились
- Если онемение стало постоянным
- Если появились боли
- Если нарушилась походка
0
Платная консультация