Застудила голову

Здравствуйте, ситуация такая-два дня назад поехала по делам и начался ледяной ветер, находилась на холоде около часа (после принятия душа примерно 2 часа прошло). Я сильно замерзла и была без головного убора, голова просто задубела, потом отогрелась в теплой машине. Весь день было вроде норм самочувствие, к вечеру голова закружилась и слабость появилась(замечу, что я лежала на животе на диване, подперев голову кулаками и читала где то около часа, кактбы перегнув шею назад, не знаю, сыграл ли этот факт роль), утром проснулась с сильной тахикардией и головокружением, выпила винпоцетин-пооегче стало, вчера в ночь поднялось давление 130/90 при моем рабочем 110/70 и пульс до 120 уд. Сердце бахало в ушах. Стало страшно. При этом как будто качало на волнах при засыпании, пришлось пить эгилок и корвалол, сегодня остается головокружение, голова тяжелая, немного побаливает. Скажите, что могло произойти? Это опасно. Имею остеохондроз груд и шейный и ХАИТ. Что предпринять?