0
Запоры при правильном питании и хорошей активности
Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте,
у меня был избыточный вес. При росте 164 весила 70кг. Два месяца назад я стала придерживаться правильного питания - овощи, куриная грудка, творог, яйца, орешки. Пью 1,5-2л чистой воды в день. Занимаюсь 3-5 раз в неделю спортом- кардиотренировки, силовые в тренажерном зале. Сейчас вешу 63кг.
И все эти два месяца у меня часто нет стула. Я просто не хочу. Хожу по большому раз в несколько дней и и то помалу. Как будто 99% усваиваемость пищи. В чем может быть причина? Стоит ли волноваться?
у меня был избыточный вес. При росте 164 весила 70кг. Два месяца назад я стала придерживаться правильного питания - овощи, куриная грудка, творог, яйца, орешки. Пью 1,5-2л чистой воды в день. Занимаюсь 3-5 раз в неделю спортом- кардиотренировки, силовые в тренажерном зале. Сейчас вешу 63кг.
И все эти два месяца у меня часто нет стула. Я просто не хочу. Хожу по большому раз в несколько дней и и то помалу. Как будто 99% усваиваемость пищи. В чем может быть причина? Стоит ли волноваться?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Запоры на правильном питании Прошу вашего совета. Три месяца назад перешла на правильное...
Не уходит вес даже при правильном питании и физической активности Беспокоит то что...
Ем много творога Возник вопрос.
Я долго боролась с лишним весом, похудела на 50кг(сейчас...
Как подобрать правильное питание, чтоб не было запоров? ) Мучают запоры, питаюсь как...
Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Вес 95 при росте 175+гормональные нарушения Нужна помощь. Пережила когда-то лечение...
17лет вес 100кг Мне 17 лет, вешу я 100кг при росте 155см
Я не умею питаться, диеты...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Правильное питание, завтрак Я хочу установить, режим питания. С самого утра. Я вешу...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Диета или правильное питание Полтора года назад я начала поправляться и за год набрала...
Гипотрофия Уважаемый доктор!
Моей дочери 7 месяцев. Родились весом 3660 гр, рост...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Правильное питание для похудения без вреда для здоровья Мне очень нужна ваша помощь...
Помогите похудеть У меня такая проблема:
после родов я стремительно начала набирать...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день
У вас где то идет ошибка в подборе питания. Напишите мне очень подробно что, сколько И время когда вы что кушаете и будим смотреть что не так.
У вас где то идет ошибка в подборе питания. Напишите мне очень подробно что, сколько И время когда вы что кушаете и будим смотреть что не так.
0
Платная консультация