Задержка месячных, подозрение на кисту

Здравствуйте, 2 года назад были сильные боли в районе левого яичника, на протяжении 4 месяцев были редкими, с каждым месяцем все чаще. Оказалось перекрут кисты левого яичника, удалили трубу с яичником. В данный момент задержка в 3 дня, что для моего цикла не норма. Очень редко, но бывает что прихватывает справа. Половой жизнью живу относительно не давно с контрацепцией, беременности точно быть не может. Очень боюсь что это опять киста яичника, т. к читала, что после хирургического вмешательства риск возникновения кисты выше. Также имеются сильные перемены в настроении, перед задержкой были симптомы того, что пойдут месячные, но ничего. В прошлый раз задержка была в 3 недели. Что это может быть? К врачу в данный момент никак не могу пойти, трудно попасть. Но если все таки вы мне ответите, что есть о чем беспокоиться, пойду пробиваться.