Задержка менструации в декабре

Здравствуйте, доктор! Очень прошу, ответьте на мой вопрос! Я места себе не нахожу! В прошлом месяце был ПА 04.11.17 (цикл 29-32 дня). ПА был защищенный, с презервативом. Сам презерватив не рвался. Но по окончанию, парень снял его и по источению 5-10 минут дотронулся членом до половых губ совсем слегка, прям еле-еле. Это произошло случайно. Далее был ПА с презервативом и все было целое. После всего происходящего я тращельно помылась с мылом! 19. 11.17 началась менструация. Предположительно на 3 дня раньше обычного (но такие колебания бывают иногда). Менструация была обильная, со сгустками крови, по продолжительности не отличалась от той, которая всегда- 4-5 дней. Грудь перед месячными болела, но не так сильно, как обычно (Спешу заметить, что до этого ПА не было около 3 месяцев. Вопрос: может ли боль в груди утихнуть в связи с резким восстановлением половой жизни?). После того ПА, который был 4.11- БОЛЬШЕ ПА НЕ БЫЛО! Т. е. после того, как менструация прошла, половых контактов больше не было. И вот, уже декабрь месяц. Месячные в предаолагаемую дату не пришли. Задержка уже 7 дней. Грудь побаливает, как всегда побаливала перед месячными, но не сильно, как обычно. Особого нагрубания груди нет. Немного тянет поясницу. Может ли это быть беременность? Спешу заметить, что в течение месяца были сильные эмоциональные напряжения, нервы, переживания, бессонные ночи (по причине учебы и на фоне моих переживаний). Режим дня был сбит, как говорится: "день спутан с ночью". Плюсом ко всему в городе происходят резкие изменения погоды: то плюсовая температура, то резкий холод и снег. Скажите, может моя задержка связана с этими причинами? Или же это может быть беременность? Буду вам очень благодарна за развернутый ответ! Очень вас прошу! На фоне происходящих событий, а именно из-за того, что задержка, мои переживания и нервы усиливаются еще больше.