Я окончательно потеряла доверие к мужскому полу

Здравствуйте, я окончательно потеряла доверие к мужскому полу. Даже в детстве мой отец не проявлял любви ко мне и заботы, со старшим братом я как кошка с собакой. В семье у нас постоянные конфликты. Поэтому я решила найти эту любовь на стороне и завязал отношения с одним парнем, но он мне изменил. Я не потеряла надежду и у меня завязались вторые отношения, но итог был одним и тем же, я перестала ему быть интересной и он меня бросил. Прошло три года, но я до сих пор боюсь начинать какие-то отношения, боюсь, что всё повторится и я опять буду рыдать, но мне очень хочется начать отношения. В какой-то степени, я понимаю, что это просто животные инстинкты и гормоны. Я знакомлюсь с парнями по сети, но на встречи не хожу. Стоит ли мне вообще продолжать что-то делать в этом плане или же просто заняться каким-то своим делом и жить спокойно без отношений?