Как пережить расставание, как забыть человека

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 25 лет. Мы встречались с молодым человеком. Он старше меня на 4 года. Наши отношения начались 2,5 года назад, и на данный момент они окончательно закончились. Я из-за этого очень переживаю, меня просто ломает от того, что больше никогда не смогу его обнять, поцеловать, и не могу представит, что когда-то он будет с другой девушкой, и то что я буду с кем-то тоже не могу представить.
Наши отношения были основаны на страсти в большей степени, нас очень тянет друг к другу физически и эмоционально, ссорились и расставались постоянно, каждые 2-4 недели. Все шло всегда по кругу, одно и тоже одно и тоже. Нам видимо нравилось жестко ссориться со скандалом, а потом мириться)
Спустя 1-1,5 года наших отношений выяснилось, что он меня любит, что ему очень нравится мой характер, но не нравится моя фигура (лишний вес), и говорит, что только это якобы останавливает его начать со мной жить. Вообщем он мне просто парил мозг, то он жить не хочет вместе из-за того, что он хочет вечную свободу, в другой раз говорит, что он чисто из-за лишнего веса не хочет семью создавать. И я эти и все остальные выходки его всегда терпела, потому что очень его люблю.
Когда я его бросала и начинала принимать ухаживания других парней, то он тут же возвращал меня обратно, объясняя это тем, что он меня любит и никому не отдаст.
В конце концов, сейчас мы расстались окончательно и уже без скандалов, а просто я попросила его отпустить меня и не давать больше никаких надежд, не пытаться вернуть, потому что я хочу начать новую жизнь, построить семью и тд. Вот и пожелали друг другу удачи, он попросил прощения у меня за всё.
И теперь мне так плохо на душе, что просто выть хочется, я не могу осознать, что это конец и что как раньше не будет: поссорились-помирились.
У меня в голове каша, поэтому так размазано Вам все рассказала. Скажите, пожалуйста, что мне нужно сделать, чтобы забыть человека, без которого просто не могу жить, которого очень люблю ни смотря ни на что. Я даже не представляю как я когда-то лягу в постель с другим, мне кажется, что мне будет противно, да и вообще щас другие парни не вызывают никакого интереса.
Еще хочу отметить, что я сама по себе очень добрая, слабохарактерная влюбчивая девушка, видимо поэтому мне так тяжело с этим справиться. Мне кажется, что я никогда не забуду его, и никто никогда мне его не заменит.
Заранее огромное спасибо за Ваш совет.