Как пережить предательство парня

Здравствуйте. Проблема в том, что очень тяжело после расставания с парнем. Встречались 4 года. Причина расставания его измена. Поймала случайно, (вместе не живём), шла в магазин, увидела, что с другой стоял обнимался и целовался(а мне сказал, что другу помогает). За день до этого, говорил, что хочет сделать мне предложение. Что нужна ему только я, говорил, что если мы разойдемся, то ему никто больше не нужен будет, что будет один. (часто ссорились, говорил, что я его раздражаю, но потом мирились и все было хорошо). Не знаю как жить дальше, на душе очень плохо. Ничего не хочется, пропал сон, сплю часа 2 за сутки. Ужасно болит душа, плачу каждый день. Это мои первые отношения, первая любовь. Свою жизнь представляла только с ним, хотела от него ребёнка. Строили планы на будущее, рассуждали, как назовём детей, как будем ездить отдыхать. Планировали какая будет у нас свадьба, кого позовём, кто будет дружок и дружка. И в один момент все рухнуло. Я пыталась с ним поговорить, в ответ услышала, что он давно уже изменяет, что ничего не хочет больше выяснять. В голове вообще ничего не складывается. 2 недели назад была очень сильная ссора, из-за его вранья. Он потом приехал ко мне, просил прощения, даже на колени становился, клялся в любви, я его простила(и даже представить себе не могла, что в этот момент у него была уже другая). Я не понимаю, зачем нужно было так поступать, раз нравится другая, зачем со мной нужно было мириться. Всегда его просила, если вдруг разлюбишь, то сначала расстанься со мной, а потом ищи другую. Он всегда твердил, что никто ему не нужен, кроме меня. После того как я его поймала с другой, он перестал выходить в социальные сети. Моя лучшая подруга отправила ему смс, что такого от него не ожидала. Он даже ничего не ответил. До этого в отношениях, когда его бросали, либо когда расставался с девушкой, то он полгода либо год ни с кем не встречался. А со мной поступил вот так, я не знаю как жить дальше и как прийти в себя. Даже на улицу не выхожу.