Высокая граница нижнего давления

Здравствуйте, 7 лет мучает давление. Началось после стресса. Диагноз поставлен гипертония 1 степени. За последний год 2019-2020 часто поднимается ближе к вечеру до 150/95, в этот момент принимаю максомедин 0,2. Ежедневно утром принимаю ко-перинева 2,5 мг, в 17ч был назначен амлодипин, если повышается. Но и амлодипин иногда не помогает, давление либо держится 140/90, либо подымается до 160. Обычно днем давление держится 130/90, врач говорит, что это нормально, но я не чувствую себя хорошо, голову сдавливает в затылке и в висках. По ЭКГ врач ничего не находит, узи щитовидной железы хорошее, по узи почек, расширены лоханки и опущение есть. Диагноз пиелоэктазия обеих почек, умеренный нефроптоз правой почки. Бывает днем верхняя граница давления 125, а нижняя 90. Как привести в норму нижнюю границу давления? После приёма максонидина, на следующий день с утра давление низкое 115/80, а потом поднимается. При высоком давлении меня трясёт, голова кружится. У меня страх, что может быть инсульт. Какие действованные меры посоветуете для нормализации давления? Мой вес 87 кг, рост 160 см.