0

Встал вес при подсчете калорий

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, вот уже 2 месяца я пытаюсь скинуть вес а он уже месяц как стоит, вернее болтается в пределах килограмма. За январь я скинула 3 кг и все. А мне ещё 10 хотяб надо. Питаюсь считая каллории, при этом исключила мучное, сладкое позволяю очень мало и во время завтрака. По программе мне нужно 1400 вчера я не добрала др этого 150 калорий и вес был больше на полкило. Как мне сдвинуть вес?
Мой рост 158 а вес 66
Категория: Диетолог
Добавлен: 18 февраля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Подсчет калорий Подскажите пожалуйста по такому вопросу, мой вес 74 кг., рост 175,...
Ем мало и набираю вес, что делать? Здравствуйте, мой рост 159 см, вес 56 (на данный...
Вес продолжает падать Решила похудеть и занялась подсчётом калорий, сидела на 1300-...
Странная закономерность В общем, похудела я к лету на подсчете калорий, в сентябре...
Подсчет калорий Раньше потребляла около 3500 тысяч калорий в день сейчас до 1500-2000...
Встал вес на мертвой точке Две недели назад села не белковую диету. Мой рост 170 см...
Необходимая норма калорий для уменьшения обьемов Подскажите пожалуйста. Задалась целью...
После похудения вес встал Мне 29 лет,2 детей (8 лет и 1.8), с января по май похудела...
1600 калорий для женщины У меня лишний вес. Рост 163, вес 77 кг. Хочу похудеть. Калькулятор...
Встал вес при похудении Благодаря карантину появилось свободное время заняться наконец-то...
Вес встал, похудеть за 7 дгей Рост 155, вес 61,7 (был 65). Две недели просидела на...
Как сдвинуть вес считая калории Я хочу похудеть, но пока у меня это не очень получается....
Набор веса после отмены гормонов Лишний вес всегда был моей проблемой. Пробовала и...
Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Неусвояемые углеводы нужно учитывать в суточной калорийности при подсчете калорий? Подскажите, пожалуйста, я веду подсчет калорий, чтобы следить за фигурой и весом, соответственно. Нужно ли включать калории, полученные
Диета при болезни щитовидки Была сегодня на узи щитовидки, вес 150 кг у меня, узист...
Помогите, подскажите диету, мне 41 вес 90 рост 162 Хочется сбросить вес. 41 год вес...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Поправляюсь на правильном питании Доктор! Мой рост 165 см, вес всегда был около 56-58...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-05-24 01:11
Анна, добрый день.

Ваш вопрос еще актуален для вас?
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос