0
Воздействие отрубей
Спрашивает: Надежда
Пол: Женский
Возраст: 37 лет
Хронические заболевания: нет
Здравствуйте,
скажите, пожалуйста, почему отруби рекомендуется есть не более 60 г в день? Я употребляю более 200 г (хрустящие отруби "Лито") уже несколько месяцев подряд безо всяких негативных ощущений - почему это считается вредно (очень их люблю), Спасибо!
С уважением
Надежда
скажите, пожалуйста, почему отруби рекомендуется есть не более 60 г в день? Я употребляю более 200 г (хрустящие отруби "Лито") уже несколько месяцев подряд безо всяких негативных ощущений - почему это считается вредно (очень их люблю), Спасибо!
С уважением
Надежда
Ниже есть 4 ответа и 20 похожих вопросов
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боль в области пупка Началось все 4 дня назад, утром особо кушать не хотелось так...
Продолжительная диарея и не сильные боли в животе Вот уже 5й день меня беспокоит жидкий...
Боли в животе, около правого подреберья Доброго дня. 27 лет, м.
Имею такую проблему,...
Жгучая боль под правым ребром Елена Владимировна. Вы недавно мне очень помогли. Были...
Постоянная тошнота, рвота, слабость, диарея, без болей в животе У меня уже 2 дня постоянная...
Тошнота, боли в животе, температура Пару дней тошнит (без рвоты), температура колеблется...
Боли в животе с правой стороны Месяц назад прлечила гастрит. В то же время появились...
Боли в животе, тошнота Где то 2 дня назад стал болеть живот. Он то крутит, то проходит....
Боли в животе несколько суток Хронические заболевания ЖКТ есть, но последние лет 10...
Боли в животе, боль вокруг пупка 9 октября возникли боли в области аппендикса и чуть...
Тошнота, рвота и сильная боль в животе Обратилась к гастроэнтерологу с сильной тошнотой,...
Резкие боли в животе, как от этого избавиться? Дня 4 назад, начал болеть живот, преимущественно...
Боли в животе, понос, рвота, тошнота и температура 35,5 У ребенка вчера вечером заболел...
Боли в животе без других симптомов Уважаемые доктора! У моей дочери (7 лет) уже месяц...
Боли в верху живота Все началось неделю назад, после отмечания праздника. Сразу после...
Боли в животе у ребенка, без температуры, рвоты и поноса Подскажите пожалуйста, что...
5-дневное расстройство живота 18 августа поужинала тяжелым блюдом из баранины, при...
Боль в животе, температура, понос, рвота Помогите советом. Сыну почти 7 лет. 31.12....
Беременность или проблемы с желудком Был половой акт, защищённый, но на следующий...
СРК? История следующая: 3 месяца назад отравился, подозреваю овощи: огурцы, помидоры...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Надежда! Если у вас стал болеть живот или появились другие расстройства пищеварения, вам стоит прекратить прием отрубей и стараться есть больше хлеба
0
Платная консультация
Надежда 2015-10-01 19:10
Уважаемая Елена Владимировна,
спасибо Вам большое за ответ!
У меня нет никаких дискомфортных ощущений, просто везде читаю - много отрубей вредно. А почему вредно - не уточняется. Так вот я и хотела узнать - если самочувствие хорошее, почему вредно?
Заранее спасибо
С уважением
Надежда
спасибо Вам большое за ответ!
У меня нет никаких дискомфортных ощущений, просто везде читаю - много отрубей вредно. А почему вредно - не уточняется. Так вот я и хотела узнать - если самочувствие хорошее, почему вредно?
Заранее спасибо
С уважением
Надежда
0
Надежда! В отрубях много клетчатки. Резкое увеличение ее потребления может усилить газообразование, вызвать вздутие, тошноту, рвоту, понос, а также может нарушить усвоение некоторых минеральных веществ, таких, как цинк, кальций, железо, магний, а также витамин В12. Это можно легко предотвратить, если употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки время от времени.
0
Платная консультация