Витаминный комплекс

Здравствуйте, ребёнку 2.2 года. Заказали детский витаминный комплекс с Iherb Solaray.
Принимать по 2 жевательные таблетки в день
Размер порции: 2 жевательные таблетки
Порций в упаковке: 60
Количество в 1 порции % от суточной нормы % от суточной нормы для детей 2–4 лет
Калории 5
Всего углеводов 2 г <1%† 1%†
Сахара <1 г
Витамин A (в виде ретинилпальмитата)
(источник 5000 МЕ витамина A) 2750 мкг 306% 917%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты)
150 мг 167% 1000%
Витамин D (в виде холекальциферола) (D3)
(источник 400 МЕ витамина D) 10 мг 50% 67%
Витамин E (в виде d-альфа токоферил ацетата)
(источник 30 МЕ витамина E) 20 мг 133% 333%
Тиамин (в виде мононитрата тиамина) (B1) 5 мг 417% 1000%
Рибофлавин (витамин B-2) 5 мг 385% 1000%
Ниацин (в виде никотинамида) 16 мг 100% 267%
Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 6,5 мг 382% 1300%
Фолиевая кислота 240 мкг 60% 120%
Витамин B12 (в виде цианилкобаламина) 10 мкг 417% 1111%
Биотин 100 мкг 333% 1250%
Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция) 16 мг 320% 800%
Кальций (из панциря устрицы) 30 мг 2% 4%
Железо (в виде фумарата железа) 12 мг 67% 171%
Йод (из морских водорослей) 100 мкг 67% 111%
Магний (в виде оксида магния) 15 мг 4% 19%
Цинк (в виде глюконата цинка) 2 мг 18% 67%
Марганец (в виде глюконата марганца) 2 мг 87% 167%
Калий (в виде цитрата калия) 4 мг <1%
Инозитол 2 мг
Концентрат биофлавоноидов (из цитрусовых) 15 мг
ПАБК (пара-аминобензойная кислота) 50 мкг
Холин (в виде битартрата холина) 2 мг
Смущают высокие дозировки, в частности железа. По инструкции принимать с 2 лет разрешено.
1. Скажите если уменьшить порцию до одной жевательной таблетки. Не будет ли передозировки?
2. Или же вобще не принимать данный витаминый комплекс?
3. Какой витаминный комплекс посоветуете?