Ухудшилось состояние после отмены препаратов

Здравствуйте! Год назад попала к психиатру с диагнозом "панические атаки, окр, астения, хронические головные боли напряжения, гтр, бессонница". Назначили препараты Серената 50мг/сутки и Тералиджен по одной таблетке в сутки на 6-8 месяцев и психотерапию. Также назначили магнерот и баклосан, но их я пропила месяц и их отменили.
Пропила Серенату 6 месяцев, тералиджен - 7, пока пила чувствовала себя хорошо, и работала с психотерапевтом, благодаря чему множество жизненных проблем удалось разобрать и паники с тревогой у меня поубивалось. После чего психиатр посоветовал начинать слезать с препаратов, постепенно снижая дозу. Две недели назад допила последние полтаблетки тералиджена и первые два дня после этого чувствовала себя прекрасно. А потом меня начало колбасить. Каждый день к вечеру резко падает давление до 90/60, иногда ниже, сильно кружится голова так что, когда стою меня, по словам родственников, заметно шатает. Стучит в голове, и конечности дрожат, как будто их слабым током бьют, и плюс ко всему меня не покидает чувство, что все вокруг какое-то ненастоящее, я смотрю на мир как будто через плёнку. Врач предупреждал про синдром отмены, и я решила не переживать и подождать пока пройдёт.
Но прошло уже же две недели, а такое состояние не проходит и даже не улучшается. Обратитилась к психиатру, тот сказал пить тералиджен ещё год. Но психотерапевт говорит, что нельзя всю жизнь сидеть на таблетках, особенно в моём возрасте.
И я вот не знаю, что делать.
Нормально ли это, что после тералиджена колбасит уже две недели и когда это должно закончится? Да и вообще после таких побочек я не хотела бы снова подсаживаться на препарат, тем более на такой большой срок. Подскажите пожалуйста, что делать с таким состоянием?
Буду очень благодарна за ответ!