0
Тянет мышцы и тревожность
Спрашивает: Виталина
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте.
Простудилась 5 дней назад, горло, насморк кашель, сейчас организм ко всему прочему добавил мышечное напряжение и тревожность, внутри будто крутит все мышцы и трясет именно внутри, плюс тревожность которая не позволяет сидеть на одном месте.
Ранее были такие состояния при переутомлении, сегодня не знаю с чем связывать.
Подскажите пожалуйста что обследовать и какие меры принять в доврачебном периоде.
Заранее спасибо
Простудилась 5 дней назад, горло, насморк кашель, сейчас организм ко всему прочему добавил мышечное напряжение и тревожность, внутри будто крутит все мышцы и трясет именно внутри, плюс тревожность которая не позволяет сидеть на одном месте.
Ранее были такие состояния при переутомлении, сегодня не знаю с чем связывать.
Подскажите пожалуйста что обследовать и какие меры принять в доврачебном периоде.
Заранее спасибо
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Давящая боль на глаза и голову На днях поднялось давление 140 на 80 вызвала скорую...
Мышечное напряжение, слабость Беспокоит мышечное напряжение, слабость, мышечная слабость...
Акклиматизация? На данный момент находимся в Турции. Прилетели 10.08, в этот же вечер...
Мышечные подёргивания по всему телуТР Здравствуйте!
Мне 43 и меня много лет диагноз...
Ощущение легкого покачивания после движения Последние недели две-три заметила, что...
Слабость мышц всего тела Доктор! У меня большая проблема, мне всего 17 лет, но состояние...
Возможно хроническая инфекция Елена Владимировна!
Жалоба:
Длительное периодическое...
Спазм мышц головы Уважаемый доктор. Скажите пожалуйста как можно вылечиться от шапки...
Мышечная слабость. Манжраж В августе переболела короновирусом. До этого и после мучают...
Плохое самочувствие остеохондроз Я к вам обращался. У меня на фоне шейно-грудного...
Ригидность шеи, простыла Позавчера вечером на ночь посыла голову и сидела в мокром...
Перенапряжение мышц лба. Связано ли это с шейным остеохондрозом? Меня беспокоит перенапряжение...
Подскажите пожалуйста связанно ли это с позвоночником Извиняюсь за столь странное...
Давать ли антибиотики Дети болеют ОРВИ: дочь (3г) с соплями, красным горлом, сухим...
Симптомы остеохондроза Часто беспокоят боли в пояснице, а так же боли в шее и плечах...
Что это может быть за заболевание? Фибромиалгия со спазмами, мышечная дистония, мышечная...
Температура без сопутствующих симптомов Простите за беспокойство. У сына 5ый день...
Мышечное напряжение, спазм У меня такая ситуация есть шейный, грудной, хондроз, грыжа...
Предположение на ВСД Александр. Работаю в органах, что подразумевает напряжённый график....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Виталина здравствуйте
Симптомы, которые вы описываете (напряжение мышц, внутреннее "кручение" и тревожность), могут быть связаны с несколькими факторами:
1. **Поствирусный синдром**: После простуды организм может испытывать общую слабость и напряжение, что связано с борьбой с инфекцией. Вирусные инфекции иногда вызывают временные изменения в нервной системе, что может приводить к ощущению тревожности и мышечному напряжению.
2. **Переутомление**: Учитывая, что у вас ранее были подобные состояния при переутомлении, текущие симптомы могут быть связаны с сочетанием вирусной инфекции и физического/эмоционального истощения.
3. **Нарушение электролитного баланса**: Простудные заболевания могут влиять на уровень минералов в организме (калий, магний), что может вызывать мышечные спазмы и ощущение внутренней тряски.
### Меры, которые можно принять в доврачебном периоде:
1. **Гидратация**: Пейте больше воды или травяного чая, чтобы поддерживать водный баланс и помочь организму справиться с инфекцией.
2. **Витамины и минералы**: Попробуйте добавить в рацион продукты, богатые магнием и калием (например, бананы, орехи, зелень). Это может помочь снизить мышечное напряжение.
3. **Успокаивающие средства**: Лёгкие седативные препараты на основе растительных компонентов, такие как валериана или пустырник, могут помочь снизить уровень тревожности.
4. **Лёгкие физические упражнения**: Лёгкая растяжка или дыхательные упражнения могут помочь уменьшить мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие.
5. **Отдых**: Постарайтесь дать организму больше времени на восстановление, избегайте переутомления.
Если симптомы тревожности и мышечной напряжённости продолжаются или ухудшаются, рекомендую обратиться к врачу для дополнительного обследования и исключения более серьёзных состояний, таких как поствирусные осложнения или нарушения нервной системы.
Всех благ!
0
Платная консультация