0

Трудности в общении с людьми, сложно дружить

Спрашивает: Марго
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день! Недавно мне исполнилось 30 лет, а у меня все таже проблема с дружественными отношениями. У меня есть несколько подруг, одна очень близка со мной, но в целом катастрофа. Я не умею быть человеком лёгким и непринуждённым - так я вижу. Я очень прямолинейна и на все имею свою точку зрения, которую всегда доношу собеседнику. А еще с лицом, а точнее с его выражением иногда что-то не так, я его чаще контролирую, стараюсь) например, в школе мне просто оценки снижали, но тогда я пыталась искать пробел только в своих знаниях, пока на 3 курсе института чуть не вышла на комиссию по сдачи экзамена, потому что просто не понравилась преподавателю. Меня весь курс защищал, действительно царила несправедливость из-за просто так. На работе всегда ходила с дежурным мягким выражением, чтобы никого не смущать). Я симпатичная и выгляжу моложе своих лет, но лицо надо держать всегда.
У меня муж, ребенок. Этого мне мало. Люблю общаться и было с кем в родном городе (одна подруга всегда была рядом). Я уже и смирилась бы со своей изюминкой, которая все только портит да так, наверное, и было. Конкретно в чем изюминка не знаю, могу предполагать, что уже выше сказала. Добавлю, что не люблю говорить о косметике, одежде и всех девичьих прелестях, по мне лучше о фильмах, книгах и. д. или о личном. Но уже год как переехала в новый город и одной ужасно тоскливо. Я около полугода работала, потом вынуждена была уволиться. В рамках работы общалась нормально, но дальше не пошло. Я не любитель одиночества, а оно и преследует меня, и в депрессию вгоняет все больше.
Как мне найти подход к людям? Я эксперементировала: была более тактична, толерантна, дружелюбна, но это все равно не к чему на приводит.
Прошу прощения за ошибки.
Категория: Психолог
Добавлен: 17 мая 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Друг и мир У меня нет друга (подруги) с кем бы я постоянно общалась и проводила время,...
Проблемы в общении и трудности в работе Меня зовут Мирослава, мне 22 года. Я необщительный...
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Замкнута в себе У меня такая проблема - я думаю, что я 1) никому не нужна, 2) всегда...
Ревность, истерика У меня появилась проблема. Очень нуждаюсь в вашей помощи. Я в отношениях...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Комплекс за свое отражение Мне 33 года и мне не нравиться как я выгляжу. Лицо и тело...
Боюсь общаться, очень замкнутая Как стать открытой? Мне 22 года и я очень замкнутая....
Комплекс Неполноценности Меня зовут Игорь, мне 26 лет, живу и работаю в Твери. Живу...
Личные отношения Мне 28 лет, но у меня не было отношений с мужчинами, друзей тоже...
Помощь психолога Думаю мне нужна помощь психолога. У меня с детства травма с лет 10в...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Не такая как все особенная Если я освою специальнасть и буду работать. С умственной...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Скоптофобия и социофобия Мне 30 лет. Всю сознательную жизнь стадаю от боязни людей....
Отношения с парнями Мне 18 и я учусь на первом курсе. Раньше всю жизнь занималась...
Псведодружба У меня такая проблема. У меня есть подруга, которую я считала своей лучшей...
Я запуталась в себе. Я не понимаю своё тело Я как пол года назад познакомилась с мальчиком....
Девушка сильно ревнует меня к другим девушкам Живем с девушкой 1 год, нам по 30 лет....
Психолог Скажите как успокоить нервы, я очень психический человек. Что надо делать...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-05-17 12:56
Здравствуйте, Марго.
Возможно, речь идет о повышенном чувстве справедливости и излишней гордости. Обычно такой характер формируется при заниженной самооценке и неуверенности своих способностях. Человек старается прикрывать эти свои слабости строгостью, излишней критикой, заносчивостью. Нужно обращаться к психологу и заниматься повышением уверенности в себе. Обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.

0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос