0

Тревога и переживания из-за здоровья близких людей

Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, 4 года назад после рождения ребёнка меня как я подозреваю настигла послеродовая депрессия, со временем ситуация нормализовалось. Но с первой болезнью ребёнка в 10 месяцев тревога вернулась. Сейчас постоянно переживаю за здоровье дочери и мамы, которая перенесла ковид. Мне кажется что любой чих это серьёзно, начинается паника внутри. Как итог нет спокойствия, нарушен сон, нет радости от жизни, хотя все нормально. В нашем маленьком городе нет психологов. Подскажите как побороть себя и начать спокойно жить?
Категория: Психолог
Добавлен: 24 октября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Постоянная тревога и навязчивые мысли У меня постоянно присутствует чувство тревоги,...
Срываюсь на самых близких, депрессия Мне сейчас очень плохо, кажется, что я загнана...
Болезнь близких Мой ребенок 3,5 года второй год ходит в садик и постоянно болеет,...
Страх за ребенка Моей дочке скоро три годика. И чем она старше, тем больше я боюсь...
Что о мной происходит У меня такая проблема Недавно мои родители уехали в другой город...
Паника, депрессия Я всего боюсь, всего опасаюсь, постоянно думаю о плохом, у меня...
Депрессия, тревожность, страх перед смертью Хочу поделиться своей проблемой. Мне 18...
Жизнь без страха Меня зовут Алина. Начну историю сначала. Стали беспокоить головные...
Проблемы со здоровьем паника Прошу помоч советом. Я сейчас прохожу обследование, сдаю...
Тяжелая ситуация Помогите разобраться, драматизирую ли я или моя ситуация действительно...
Межличностные отношения между родителями и детьми Уважаемые доктора, не знаю к кому...
Депрессия и постоянная злоба Последний месяц чувствую постоянную злобу на все вокруг,...
Страх потерять близких мне людей Лет назад внезапно умерла мама в 43 года. Великая...
Одиночество, придательство не хочется жить Я живу с мамой, тетей, 2 бабушками и они...
Навсегда ли это? Меня зовут Екатерина и мне 21 год. Я учусь заочно на юриста и работаю...
Успокоительное Поговорив с сестрой я поняла что депрессия после смерти мамы загнала...
Не могу найти себя 8 лет не работаю и сижу дома. Замужем тоже 8 лет. Так всё совпало,...
Родители не разрешают съезжаться с парнем Мне недавно исполнилось 20 и я закончила...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-10-24 17:07
Здравствуйте, Виктория.
Тревожиться о здоровье ребёнка и мамы - это обычное дело. Но если тревога каждый раз переходит в панику и заставляет Вас страдать, то над этим стоит поработать. Если нет возможности обратиться к специалисту очно, то сделайте это по видеосвязи. Обучитесь методам релаксации и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстро приходить в нормальное состояние и приводить своё тело и голову в порядок.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-10-25 22:15
Спасибо за внимание к моей работе и отличный отзыв!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос