Тремор головы, бетаблокатор

Здравствуйте, больше 10 лет, при нервном напряжении, стрессам, начинается тремор головы, не всегда, но все же он есть, секунды 2 и сразу проходит. Обращалась к невропатологу, кардиологу, психотерапевту, психологу. Прописывали фенибут, Афобазол. ЭКГ в норме, по неврологии тоже норма, психолог сказал что нужно пропить Афобазол и все пройдет, пропила не прошло проблема беспокоит не всегда, только при волнении, и то не всегда, как будто адреналин в крови повышается из за нервов. Может месяцами не быть тремор, а потом из-за волнения сильного начаться. Прочитала в интернете и на форуме таких как и я, что нужны бета блокаторы, попросила врача мне их выписать, но врач сказал что нужно работать с психологом,5 лет хожу к нему, но не помогает мне психолог, это мучение. Пожалуйста подскажите какие блокаторы можно мне пропить? Только при приступах разово, не постоянно их принимать. Я понимаю, что они не решат мою проблему, но хотя бы смогут снять эти сипмтомы тремора. Из заболеваний у меня жкб, и гипотиреоз, пью 75 мкг тироксина, (гипотиреоз 3 года)