Тоншота без рвоты, запор, болит желудок

Здравствуйте, вчера ночью у меня заболел желудок, не как при гастрите, может чуть схожие спазмы, но я бы так не волновалась, если бы не тошнота после 4 утра, очень плохо спала, утром было не выносимо хреново, ташнило весь день, но не рвало, болел желудок, слабость. Из-за не сна ночью - вырубало днём. температура 37 выпила парацетамол, поспала часа 4 не меньше, заметно легче стало, как будто доспала ночные часы. Перед сном выпила противовирусные температура 36.8. , тело ломило, было холодно, хотя натапливаем хорошо (и домашним было комфортно), голова разболелась, как в тумане все. Сегодня НИЧЕГО только подташнивало с утра, а сейчас желудок чуть-чуть побаливает (но уже как при гастрите) Перед бессонной ночью, вечером съела копчёную рыбу, да так немало, думала отправилась, но парень в порядке, съел даже побольше меня. Не понимаю, что происходит, не ела вчера весь день, сегодня чуть чуть поела, что скажите?