Тëмные пятна в глазах

Здравствуйте.
Беспокоит такая проблема. Когда поднимаю глаза вверх и наклоняю голову, вижу тёмные пульсирующие пятна в глазах. То есть, поднимаю глаза вверх и немного смотрю вправо, а голову наклоняю влево - вижу пятно в правом глазу.
И наоборот, смотрю вверх и чуть влево, а голову наклоняю вправо - вижу пульсирующее пятно в левом глазу.
Это возникает только при таком своеобразном эксперименте. Пятна в симметричных местах сверху.
Почему я стала делать такой эксперимент?
Дело в том, что в начале марта, как только проснулась, увидела вверху в левом глазу пятно, будто мне долго светили лампочкой в глаз. А потом оно просто было тёмное и очень мешалось. То есть, зона сверху была перекрыта. Но через 30 минут где-то это прекратилось. Списала на недосып и метеочувствительность и забыла об этом.
А потом как-то при взгляде вверх заметила это в правом глазу. Но тоже прошло.
Но просыпаясь, стала на всякий случай проверять, всё ли вижу.
Вчера и сегодня вот наблюдаю эффект в обоих глазах.
Не знаю, что это такое. К врачу записана, но приём нескоро (большая очередь). А у меня уже паника.
Скажите, пожалуйста, это опасно? Уже боюсь ослепнуть.
На что обратить внимание врача при очном осмотре? Какие обследования пройти?
Просто у моего врача в базовый осмотр входит только офтальмоскоп Гельмгольца, а он как я понимаю не очень для диагностики? И чтобы внимательнее посмотрели, может надо просить какой-то другой метод, офтальмоскоп, линзу? Подскажите, пожалуйста!
Извините за сумбурность и неграмотность письма, впервые с таким столкнулась, переживаю.
P. S. Имеется миопия средней степени. Правый -5, левый -3.75.
Сетчатка была без патологий всегда (опять же смотрели через офтальмоскоп Гельмгольца, не знаю, эффективна ли такая диагностика), только вены расширены, артерии сужены всегда писали мне.
Ну и миопические конусы с височной стороны (не всегда о них врач писал в заключении).
Извините ещё раз, выписок с собой нет, поэтому так пишу.
Жду ответа.