Странные колебания ттг при нормальном самочувствии

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться.
Исходные данные - долгий стресс, отсутствие отпуска в течении 3 лет, приём 3,5 месяца финлепсина (максимально 1,5 таблетки в день) из-за последствий стоматологической операции. От приёма остались последствия в виде постоянной усталости, скачков давления и периодических единичных судорог рук и ног.
Прошло 3 месяца, внешне увидели, что немного шея стала больше, сделали узи щитовидки. Диагноз диффузно-неоднородные изменения, гиперваскуляризация ткани.
Дальше сдали анализы, которые показали
Ттг 15,54 (при 0,4-4)
Т4 своб 8,35 (при 9-19,5)
Ат-тг. 136,1 (при <18)
Ат-тпо <3 (при <5,6)

Через 2 недели в другой лаборатории был более расширенный анализ, я прикрепила его результаты

Я начала приём Витаминов железа, д3 и фолиевой кислоты с йодом 150 мг, а также продуктов с йодом.

Через 6 дней на анализах
ттг 8,7 (04, -4)
Ат-то 76,8 (<18)
Т4 своб 9,91 (9-19,5)
Актг 18 (<46)
Ат-маг не обнаружено

Вопросы,
1. какой именно это диагноз?
2. Можно ли и нужно употреблять йод?
3. Есть ли шанс, что все это последствия стресса и приёма финлепсина, и пройдёт без применения гормонов?
4. Если начинать принимать л-тироксин, это будет пожизненные приём или может быть временной коррекцией с последующей отменой?
5. Можно ли загорать и купаться в море при таких изменениях?

Спасибо.