0
Страхи, как бороться?
Спрашивает: Ина
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, как избавится от страхов. Я в полодеоии, боюсь, анализов точнее их результатов, мерить давление, вдруш что то не так со мной или с ребенком. Что делать?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как бороться со страхами? Подскажите, как бороться со страхами? Я не знаю, в какой...
Как бороться со стрессом? Не умею бороться со стрессом. КОгда волнуюсь, начинаю сильно...
Дипрессия в связи с болезнью Дороти Вячеславовна!
Подскажите пожалуйста, как бороться...
Как бороться со страхом забеременеть? У меня панический страх забеременеть. Из-за...
Страх, фобия. Боязнь месячных, крови, дефекации во время менстурации Скажите пожалуйста,...
Ипохондрия: страх заболеть Я постоянно придумываю себе болезни, вот недавно насмотрелся...
Страх заболеть Уже на протяжении трех лет я мучаюсь панически страхом перед болезнями....
Тошнота, повышение давления, страх Здравствуйте. Я очень страдаю ужасной тошнотой,...
Как бороться с окр? У меня тревожное расстройство. Был сильный стресс, появилась дереализация...
Борьба с депрессией Подскажите как бороться с начинающей депрессией? Началась она...
Как бороться с этим? Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье,...
Как бороться с клаустрофобией Года назад у меня появилась клаустрофобия, я боюсь замкнутых...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Как бороться с плохими снами Я хотел решить проблему с плохими снами мне снятся то...
Как бороться со страхом? Меня часто преследуют голоса и несут разную пугающую ахинею,...
Как бороться с навязчивыми страхами? Моей дочери 16 лет. Год назад, в январе, у нее...
Чувство что никому не нужна У меня постоянное чувство, что никому не нужна, что-нибудь...
Умер сын В сентябре в нашей семье случилась трагедия: умер наш восьмимесячный сын...
Боязнь рака Есть очень большие чувства страха: боязнь страшных заболеваний, к примеру,...
Как избавиться от брезгливости Я испытываю брезгливость по отношению к людям. Есть...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Инна.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0