0
Как бороться с плохими снами
Спрашивает: Вадим
Пол: Мужской
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: Эпилепсия более 8 лет.
Здравствуйте, я хотел решить проблему с плохими снами мне снятся то смерть близких людей, то драки страх и часто просыпаюсь от этого и вот решил обратится к вам, я думаю вы её решите? Заранее Спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боюсь плохих снов У меня в последнее время появился страх плохих снов. Чем больше...
Прошу во сне помочь На протяжении 5 лет, иногда (не особо часто но время от времени)...
Снятся кошмары В последние пол года участились страшные сны. Они были и до этого,...
Крик во сне Прошу обратить Ваше внимание на мой вопрос. Даже не знаю с чего начать....
Странные сны Я очень волнительный человек особенно в последние пару лет. Но мне в...
Панические атаки, плохо сплю Меня беспокоят ночные панические атаки, может это и не...
Сон о смерти Мне приснился очень страшный сон. Я лежу прикованная к постели, то ли...
Снятся плохие сны Мне снятся каждую ночь сны(, бывают и страшные), всегда сны цветные,...
Кашмары во сне. Что это было? Я сплю а во сне сниться разные кашмары и проснуться...
Сновидения, недосыпы, агрессия Меня более полугода мучают кошмары, просыпаюсь каждые...
Повторяющийся кошмар Мне не первый раз снится сон что я как то отделяюсь от тела и...
Мучают кошмары Помогите пожалуйста, очень мешает жить последнее время проблема. Снятся...
Боязнь сна или фобия? Артем Сергеевич! Обращаюсь к Вам с таким вот вопросом т. к просто...
Боязнь которая не отпускает Я, как говорится, человек настроения. В основном присутствует...
Как бороться с импульсивностью Доброго времени суток. Все чаще впадаю в депрессию....
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Плохое предчувствие матери Хочу купить себе машину, до этого за рулем не ездил, только...
Ночные кошмары Доктор. Больше полугода беспокоят ночные кошмары. По началу думала,...
Страх переезда Мой муж военный звание прапорщик. Мы познакомились когда он был гражданским...
Умер сын В сентябре в нашей семье случилась трагедия: умер наш восьмимесячный сын...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Вадим.
Кошмары во сне могут встречаться при различных заболеваниях: нервных, телесных, психических. Но и присутствовать как отдельное проявление.
Они могут возникать вследствие алкоголизации, применения наркотиков (даже в прошлом), при употреблении некоторых лекарственных средств, на фоне долгой бессонницы, длительного или сильного стресса.
Часто кошмарные сновидения не требуют лечения. Но если это портит вашу жизнь не дает высыпаться, а днем отражается на настроении и работоспособности, то стоит обратиться к специалистам. Для начала пройдите обследование у терапевта и невролога. Если они не найдут своих причин данного состояния, то стоит начать лечение у врача-психотерапевта. Может быть назначена медикаментозная терапия (антидепрессанты, противотревожные препараты и другие). Хороший эффект дает психотерапия, где человек учится расслаблению и самоуспокоению, а также так строить свою жизнь, чтобы не доводить себя до нервного и эмоционального истощения.
Кошмары во сне могут встречаться при различных заболеваниях: нервных, телесных, психических. Но и присутствовать как отдельное проявление.
Они могут возникать вследствие алкоголизации, применения наркотиков (даже в прошлом), при употреблении некоторых лекарственных средств, на фоне долгой бессонницы, длительного или сильного стресса.
Часто кошмарные сновидения не требуют лечения. Но если это портит вашу жизнь не дает высыпаться, а днем отражается на настроении и работоспособности, то стоит обратиться к специалистам. Для начала пройдите обследование у терапевта и невролога. Если они не найдут своих причин данного состояния, то стоит начать лечение у врача-психотерапевта. Может быть назначена медикаментозная терапия (антидепрессанты, противотревожные препараты и другие). Хороший эффект дает психотерапия, где человек учится расслаблению и самоуспокоению, а также так строить свою жизнь, чтобы не доводить себя до нервного и эмоционального истощения.
0