Страх тошноты

Здравствуйте, меня мучает проблема с самого детства. Я сильно боюсь тошноты. С самого моего детства меня преследует этот страх. Раньше я мог это вытерпеть. Я по разному отвлекался. Играл в телефон, читал книги, смотрел мультики, дышал свежим воздухом. Мне это помогало. Но теперь нет. У меня много причин, почему меня тошнит, это и больной кишечник с печенью, и скачки давления. Я метеозависимый. Но раньше я мог с этим справляться. Теперь у меня нет сил. Я очень устал жить каждый день в страхе. Давление и кишечник вылечить можно, а голову трудновато. Мне многие говорили, что это естественный процесс и в этом нет ничего страшного. Но я этого не понимаю. У всех людей Нормальные естественные фобии, к примеру боязнь высоты. А у меня очень странная. Сейчас меня тошнит уже три недели падрят. Я каждую минуту боюсь и не могу с этим справится. Я очень хочу что бы мне помогли. Я живу с этим страхом всю жизнь, и всю жизнь боюсь, боюсь каждую минуту. Весь как пружина. Весь как на иголках. Что мне делать? Мне надо в первую очередь вылечить мою голову.