Стоит ли волноваться после возможного отравления и физической нагрузки?

Здравствуйте, Добрый день, подскажите пожалуйста, что это может быть? 29 числа утром выпил йогурт, оказался он на один день просроченным, но по вкусу вроде бы был нормальным. Потом начал немного болеть желудок, но вскоре вроде как стало получше. В часа два я покушал свежего борща и отправился на учебу. После нее я отправился на игру по футболу. Она была в 9 часов, в тот момента температура была около 28 градусов. Солнца уже не было. Вообще я занимался профессионально спортом. Но очень сильно набегался, нагрузился физически. Пришел домой, болел желудок, как будто наполненный. Давление было 121/83. Пульс 100. Сатурация 98. Пульс впринципе после нагрузки был в пределах нормы. За В течение следующих 2-х часов вырвало 3 раза, при этом голова вообще практически не болела, только легкое головокружение, которое остается и по сегодняшний день. Температура только 37,0 была в тот момент. Выпил регидрона, стало легче и уснул. Сегодня сдал на всякий случай ОАК. Сознание адекватное, не изменено, но присутствует небольшое головокружение. Имеются 2 грыжи небольшие в шее. Стоит ли волноваться по поводу такого состояния и могло ли что-то произойти или банально это отравление + физ. Нагрузка хорошая (возможно тепловой удар). Заранее спасибо!