0

Совместный приём ацетил-Л-карнитина и коэнзим Q10

Спрашивает: Оксана
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: Жкб, всд
Здравствуйте! Подскажите, можно ли принимать ацетил-Л-карнитин и коэнзим Q10 вместе?

Было опробовано перед спортивный тренировкой, - результат порадовал: повысилась выносливость, после тренировки была энергия, в целом настроение улучшилось.

До этого после тренировок наблюдались усталость, бессонница, не хватало сил на интеллектуальную деятельность; также нужно было больше отдыха во время спортивного занятия.

Был протестирован приём одного ацетил-Л-карнитина перед тренировкой, но эффективность, кажется, была меньше, чем от совместного приема с коэнзим Q10.
Категория: Нутрициолог
Добавлен: 20 февраля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сочетание Q10 с витаминами Елена Владимировна, подскажите пожалуйста 1. коэнзим Q10...
Аит гипотиреоз Ацетил Л Карнитин , Здравствуйте, с 2016 года у меня АИТ гипотиреоз...
Лечение хронической усталости Мой друг месяц сидит на диете масложировой Рассчитывал...
Употребление L-карнитин на фоне экстрасистолии Подскажите при заболеваниях сердца...
Спортивное питание 3 месяца назад я начал заниматься в тренажерном зале, дабы похудеть....
Набор массы тела Мне 22 года, масса тела 56 кг, рост 1,79, ИМТ = 17,47. Хочу набрать...
Похудение со спортивным питанием 3 месяца назад я начал заниматься в тренажерном зале,...
Спортивное питание детям Ребёнок 5 лет занимается вольной борьбой. Возраст 11 лет,...
Применение элеутерококка спортсменам Хочу проконсультироваться по поводу применения...
Боль в колене при сгибаниях Мне 22 и проблема моя связана с правым коленным суставом....
Причина акне Страдаю акне давно с 15 лет, сейчас мне 18 лет. Лечился у дерматолога,...
Спортивное питание-гейнер Расскажите пожалуйста про спортивное питание гейнер! Вредно...
Неизвестная болезнь Занимаюсь спортом, всегда все хорошо, но тут вдруг пришла после...
Острая боль в пояснице Меня зовут Максат. На данный момент живу в Китае, недавно (примерно...
Витамин д совместно с омега 3 Подскажите пожалуйста может ли от приёма омега 3 совместно...
Головная боль + сонный паралич Был на тренировке вечером. После тренировки испытывал...
Замена BCAA аптечными препаратами Я вот занимаюсь каратэ, там очень интенсивные тренировки...
Пропала эрекция, после тренировки (спортзал) Меня зовут Сергей, мне 31 год. Женат....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
нутрициолог 2022-02-20 16:18
Добрый день.

Можно.

можно после тренировки добавить цитруллина малат для повышения энергии.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос