0
Совместный приём ацетил-Л-карнитина и коэнзим Q10
Спрашивает: Оксана
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: Жкб, всд
Здравствуйте! Подскажите, можно ли принимать ацетил-Л-карнитин и коэнзим Q10 вместе?
Было опробовано перед спортивный тренировкой, - результат порадовал: повысилась выносливость, после тренировки была энергия, в целом настроение улучшилось.
До этого после тренировок наблюдались усталость, бессонница, не хватало сил на интеллектуальную деятельность; также нужно было больше отдыха во время спортивного занятия.
Был протестирован приём одного ацетил-Л-карнитина перед тренировкой, но эффективность, кажется, была меньше, чем от совместного приема с коэнзим Q10.
Было опробовано перед спортивный тренировкой, - результат порадовал: повысилась выносливость, после тренировки была энергия, в целом настроение улучшилось.
До этого после тренировок наблюдались усталость, бессонница, не хватало сил на интеллектуальную деятельность; также нужно было больше отдыха во время спортивного занятия.
Был протестирован приём одного ацетил-Л-карнитина перед тренировкой, но эффективность, кажется, была меньше, чем от совместного приема с коэнзим Q10.
Категория: Нутрициолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Сочетание Q10 с витаминами Елена Владимировна, подскажите пожалуйста
1. коэнзим Q10...
Аит гипотиреоз Ацетил Л Карнитин , Здравствуйте, с 2016 года у меня АИТ гипотиреоз...
Лечение хронической усталости Мой друг месяц сидит на диете масложировой Рассчитывал...
Употребление L-карнитин на фоне экстрасистолии Подскажите при заболеваниях сердца...
Спортивное питание 3 месяца назад я начал заниматься в тренажерном зале, дабы похудеть....
Набор массы тела Мне 22 года, масса тела 56 кг, рост 1,79, ИМТ = 17,47. Хочу набрать...
Аллергическая крапивница. Занятия спортом и спортивное питание Элеонора Владимировна....
Похудение со спортивным питанием 3 месяца назад я начал заниматься в тренажерном зале,...
Спортивное питание детям Ребёнок 5 лет занимается вольной борьбой. Возраст 11 лет,...
Применение настойки элеутерококка для спортсмена при сильных нагрузках Хочу проконсультироваться...
Применение элеутерококка спортсменам Хочу проконсультироваться по поводу применения...
Боль в колене при сгибаниях Мне 22 и проблема моя связана с правым коленным суставом....
Причина акне Страдаю акне давно с 15 лет, сейчас мне 18 лет. Лечился у дерматолога,...
Спортивное питание-гейнер Расскажите пожалуйста про спортивное питание гейнер! Вредно...
Неизвестная болезнь Занимаюсь спортом, всегда все хорошо, но тут вдруг пришла после...
Острая боль в пояснице Меня зовут Максат. На данный момент живу в Китае, недавно (примерно...
Витамин д совместно с омега 3 Подскажите пожалуйста может ли от приёма омега 3 совместно...
Головная боль + сонный паралич Был на тренировке вечером. После тренировки испытывал...
Замена BCAA аптечными препаратами Я вот занимаюсь каратэ, там очень интенсивные тренировки...
Пропала эрекция, после тренировки (спортзал) Меня зовут Сергей, мне 31 год. Женат....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Можно.
можно после тренировки добавить цитруллина малат для повышения энергии.
Можно.
можно после тренировки добавить цитруллина малат для повышения энергии.
0
Платная консультация