Сильные удары сердца, трудное дыхание, хриплый голос

Здравствуйте, мне 29 лет, бывают сильные удары сердца при резком вставании или физ. Нагрузках, страхе и нервном стрессе. Экг сделал, сказали все нормально. Очень много стрессов, можно сказать хронический стресс даже) и физ. Нагрузки много без отдыха. Видимо все из за стресса в основном Чувство сдавливание сердца, иногда покалывание, то проходит, то появляется. Дыхание чуть затрудненное, чувствую ком в горле, особенно, когда опускаю голову. Узи щитовидки не выявило потологии, анализы гормонов проверил, добавлю фото. Телесложение 1.80 рост, вес 78-80 кг. Крепкое телосложение. Чувство страха, как будто вот вот, что то случится с сердцем. Чувствую пульс по всему телу, в ушах, небольшая дрожь в теле из за таких ударов. Чувство жжения после физ. Нагрузки в области сердца. Был очень выносливым и сильным со школы, но в последние лет 5 особенно, такие проблемы из за постоянно стресса и подавленного состояния. Когда нахожусь в компании, отдыхаю, езжу на машине, то есть, когда отвлекаюсь от проблем, такого состояния не чувствую или его не бывает, но потом появляется все равно. Давление даже если и скачет, то редко, но был случай, когда поднялось до 180 и начала неметь правая сторона тела и дефект речи даже был, но прошло без серьезных последствий, думаю. Узи сердца делал несколько лет назад только и сказали есть, что то незначительное с клапанами, не страшное, но я даже не помню, что именно, сделаю еще узи. Спасибо Вам, что Вы есть и помогаете, Вы очень нужны! Помогите, пожалуйста понять, в чем может причина и что можно сделать.