Себорейный дерматит и акне

Здравствуйте, со школьных времен лет может с 13-14 у меня появилась перхоть на голове и акне на лице, я значения этому особо не придавал и соответственно не лечил, т. к. жил в деревне и возможности не было (у нас не было дерматолога), с течением времени начало все постепенно усугубляться, появилось шелушение в ушах, на бровях, если не брил усы то и возле них тоже возникало, потом начались покраснения на груди в середине, я тревогу не бил т. к. не беспокоило меня это не чесалось, потом стал замечать что краснеет лицо после умывания водой утром, пока завтракал покраснение исчезало, далее начали появляться маленькие округлой формы бляшки в разных местах лица и головы, (у лица ориентировочно где нос и по бокам носа, лоб, виски) щас как-то начало прогрессировать это, уже и на шее появилось покраснение и на груди область больше расширяться стала и я забеспокоился, как-то неприятно стало видеть эти покраснения и промелькнула мысль вдруг я весь покроюсь этими пятнами, я испугался и решил написать вам в надежде на помощь. В интернете прочитал и как я понял у меня себорейный дерматит (так ли это?) и как же теперь мне его лечить? Я понимаю что сам виноват и запустил эту болезнь на протяжении 10лет, может есть какое-нибудь эффективное лечение и шанс на выздоровление? Акне кстати так и не прошли полностью, их стало меньше, но иногда вылазят подкожные прыщи, мне уже 27 лет. Лицо все в шрамах от акне.