С утра давление низкое к вечеру поднимается, помогите с дозировкой

Здравствуйте! Мне 49 лет в феврале 2019 году был первый скачек давления, по жизни я гипотоник рабочее 90/60 верхнее дошло до 180, вызвали скорую капатен, что то еще, снизили до 105 (в течении 40 мин) . Обратилась к терапевту, были сданы все анализы повышен халестерин 7.0 все. Так как стали мучить панические атаки врач выписала "успакаишьки". Второй скачек в августе 175/ верхнее пульс 130. Обратилась к кардиологу, прошла обследование -гармоны, КТ надпочичников и прочее, все в норме (нашли только хандроз верхнего отдела позвоночника) выписали Беталок ЗОК 25мг утром, давление очень низкое 90/55, 87/48 пульс нормальный 65,71. Но к 15.00 дня резко захватывает паническая атака и скачек давление 135/80 и выше, верхнее доходит до 155 очень неприятно начинает трясти, тело ватное, страх, голову зажимает. Принимаю капатен 0,5 отпускает. . Качество жизни сильно страдает, работать нужно!
Врач списывает все на климакс, но может что то еще можно предпринять для улучшения самочувствия.
Спасибо большое!