Риск заражения ВИЧ

Здравствуйте!
Был защищенный на всех этапах контакт с путаной, после него пошел ополоснуть свой орган, на нем на головке было небольшое раздражение (это уже давно 1-2 года, инфекций не было, до этого проверялся, врач сказал мазать препаратами когда рецидив), ополоснул холодной водой сверху и как мне показалось на органе было немного женского вагинального секрета, возможно это была смазка от презерватива. Мог ли я с вагинальным секретом через раздражение на головке занести ВИЧ?
Через 2 недели, пропадает аппетит, слабость, ночью бессонница, температура днем до 37.5 к вечеру спадает до нромы, потерял в весе к 4 недели после контакта 7-8 кг., но добавлю, что очень сильно стресовал и переживал по этому поводу, в горле ком, болела шея и затылок периодически, сейчас маленькое плотное зернышко на задней части шеи ниже затылка, размером примерно 2-3 мм. Иногда болели мышцы, возможно из-за похудения. Сдал ПЦР мазок из зева глотки, обнаружили Эпштейн Барр вирус, в крови методом пцр его не обнаружили. Больше никаких инфекций пока не нашли.
Сдавал тест ИФА 4-го поколения АТ/АГ в инвитро, лабстори, гемотест, через 3,4,5, неделях и на 6, 7 неделях сдавал сразу в двух лабораториях, тест отрицательный. Так же сдавал ПЦР ВИЧ-1 тест-система Hoffman-La-Roche (кол.) РНК на 3 недели (21 день), результат “не обнаружено”. Так же пообщался с девушкой с которой был контакт, съездили с ней и она сдала анализы на гепатит, ВИЧ, туберкулез, и скрытые инфекции, все отрицательно, сдавала она на 25 день после нашего контакта.
В спид-центре, сказали, что вероятность инфицирования очень высока, а тесты 4-го поколения всего лишь рекламных ход и проверяться надо на 3, 6 и 12 месяцев и раньше 3 и 6 месяцев не одна тест система ничего не покажет. Сильно напугали, трясло неделю.
Сейчас часть симптоматики присутствует, дискомфорт в горле, иногда температура до 37.2 аппетит появился, иногда диарея, но проблемы были и до этого с ЖКТ.
Проконсультируйте, каков риск в данной ситуации? За ранее спасибо!