Резкий скачок давления, шум в голове, головокружение

Здравствуйте! У меня ситуация такая. Я очень нервный человек, очень мнительная, нервничаю часто и очень сильно. Ночью практически не сплю, мысли какие то и состояние тревоги. Встаю рано, т к ребёнок маленький. И 5 дней назад, со мной случилось следующее. Я сидела с подругой на кухне, болтали. И я чувствую, что я куда то праваливаюсь и дыхание перехватывает. Я как подскачила со стула, и меня прям затрясло всю. Я пошла до зала, думала расхожусь, иду а тело ватные, и как будто щас сознание потеряю, как будто пытаюсь выталкнуть себя. Я скорее мерить давление, моё обычное 105-110/54-65. Или же вообще 80/40. А тут было 133/81. Я каптоприл под язык выпила и таблетку валерианы. Давление снизилось до 117. Но состояние конечно всё равно волнительное было. Теперь я очень переживаю за свою жизнь. Две недели назад, делала экг, всё в норме. Бывают перебои в сердце. В общем я не знаю, что со мной происходит. Очень страшно. Выпиваю раз в неделю или в две недели. Курю, но не много и не каждый день. Бывают головокружения, руки холоднеют, как будто виски давит и рот. Я думала, что меня парализует или инсульт будет. И в тот момент когда мне было плохо, у меня как камень был в спине, где лопатка с левой стороны. Вообще у меня со спиной проблемы. И смещение таза. Очень сутулюсь. Какие у вас есть предположения (?