Тахикардия, Конкор

Здравствуйте, два месяца назад стала беспокоить тахикардия до 110, просыпалась ночью от сердцебиения, давление при этом повышалось до 140-145/100-110, нормальное обычно 120/80. ЭКГ в норме, только тахикардия. Анализ крови всё в норме и гормоны, и сахар, и холестерин и т. д. Терапевт прописала Конкор 5мг 1р/д и Панангин. Стала принимать, но появился страх побочки, постоянно нервничала, от этого пульс особо не падал, падало лишь давление, это тоже пугало. Пропила месяц, немного успокоилась, давление стало снижаться до 105/70 и пульс до 60. Уменьшила дозу до 2.5мг 1р/д. Пью уже месяц в такой дозировке. Заметила что давление стало снижаться после прогулок на воздухе. Прихожу с улицы, давление 105/70 и голова кружится, но пульс при этом наоборот учащается до 100-110. Опять нервничаю из-за этого. В состоянии покоя давление приходит в норму. Пробовала уменьшить дозу до 1.25мг, но пульс тогда возрастает вновь в течении дня до 115-120, становится страшно, боюсь бросить Конкор, но и принимать теперь боюсь из-за падения давления. И почему именно после прогулок? Сейчас параллельно принимаю Фенибут для спокойствия, но чувствую что всё равно нервничаю из-за сердца. Одновременно мучает головокружение и шум в ушах, иногда бессонница. К кардиологу попасть на приём очень проблематично, запись задолго. Что пока делать не знаю, как улучшить состояние? Может ли быть что-то серьёзное с сердцем, чего не показывает ЭКГ? В юности ставили диагноз ПМК 1ст, но с тех пор сердце никогда не беспокоило. Очень буду ждать ответа и совета. Заранее спасибо!