Проблемы с кишечником, несмотря на прием пробиотиков, частый понос, бурление

Здравствуйте, Здравствуйте. У меня с30 лет СРК со склоностью к запорам, скоторыми я борюсь и стараюсь не допускать. Но в данный момент уже три недели мучаюсь поносом, пытаюсь бороться народными способами, тк на многие лекарства непереносимость кишечника, принимала лоперамид, хватило результата на два дня, пробиотики принимаю давно постоянно полгода. Понимаю чтобы понять причину, нужно обследование, анализы. Но специалиста у нас в городе нет. , Ехать далеко нет возможностей, к тому же в туалете бываю даже до 16 раз в сутки. Обычно до 11дня и после 17.,но бывает и только 2-3 раза в сутки, все непредсказуемо. После питья воды (воды пью 2 литра) или приема пищи отрыжка воздухом, после опорожнения вздутие, слабось, похудела, была 50, сейчас 47, в животе очень сильное урчание, бурление, (как вода в трубах наполняется) , принажатии на живот боли в разных местах, в том числе желудка (боли появились несколько дней назад и чувство сильного голода, если не ем 2-3 часа. Пожалуйста подскажите что делать? Диету или какие анализы лучше сдать, чтобы не выбрасывать лишних денег, которых не бывает, и какие обследования провести сигмоскопию, иригоскопию.? на колоноскопию боюсь, стенки кишечника слизистой тонкие. Веду здоровый образ жизни и питания. Я думаю, что это последствия короновируса, переболела дома, болела с 1 по 15 июня, лечилась сама, без антибиотиков. Симтомы были без температуры, потери обоняния. Но была одышка, сильный лающий кашель, понос, бессилие, жжение в грудной клетке, никогда ранее так не болела сильно. Стул восстановился а потом резко опять началось 15июля. Веду здоровый образ жизни и питания давно. Спасибо заранее за помощь.
Елена
54 года
пол: женский