0
Проблемы с дыханием при ходьбе
Спрашивает: Дмитрий
Пол: Мужской
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я детренирован, хочу выхаживать по 10 тысяч шагов в день. Но возникают проблемы. Я просто хожу не обычным шагом, а быстрым, в темпе бега трусцой, и у меня возникает ощущение, что я задыхаюсь, не могу сделать нормально ни вдох ни выдох, как будто лёгкие сжаты, но при этом происходит больше поджатие со стороны диафрагмы, и я дышу очень поверхностно, не знаю, может стоит дышать поглубже, но возникают ощущения как при синдроме гипервентиляции лёгких и продолжать идти тяжело, хоть и можно терпеть, сердце при этом бывает выдаёт экстрасистолы, но по обследованию сказали, что проблем с сердцем нет и экстрасистолы безопасны, насчёт дыхания ничего не сказали. Что можете посоветовать?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Перехватывание дыхания У меня с подросткового возраста перехватывает дыхание. Т. е....
Инфаркт или нет Ксения Викторовна! Я столкнулся с такой проблемой! 15.06.2022 утром...
Перебои в сердце, боль в области груди Помогите поставить диагноз. 10 лет назад мне...
Аритмия после ковида Я переболела ковидом. В лёгкой форме, с минимальным поражением...
Ощущение остановки сердца У меня всд. Дело в том, что иногда бывает, что я сижу или...
Тяжесть при дыхании, ГБ1, боль в сердце 4 дня назад парил вейп с никотином, перешел...
Доза таблетки Перенёс инфаркт очаговый назначили престилол 1 т вечером давление рухнуло...
Ощущение переливания в лёгком при дыхании Подскажите пожалуйста, стала замечать что...
Вибрация в области сердца Очень надеюсь на вашу помощь.
При неправильном положении...
Троекратное замирание сердца Мне 34 года. Весной проходил обследование в кардиологии...
Желудочковая экстрасистолия Беспокоят перебои в сердце не зависимо от нагрузки. Кардиолог...
Быстрое замирание сердца Подскажите вот только не знаю как описать, бывает такое чувство...
Чувство что остановилось сердце Мне сегодня было жутко плохо. Не знаю что это может...
Тахикардия долгое время После перенесённого стресса примерно полгода назад стали возникать...
Замирание сердца У меня есть экстрасистолы в небольшом колличестве(делала холтер наджелудочковые),...
Желучковая электосистолия Мне 36 лет часто беспокоят перебои ритма сердце на экг ввидно...
Есть ли связь между экстрасистолией и ЖКТ Такая ситуация: я в очередной раз возобновил...
Замирание сердца Подскажите как быть с этими замираниями сердца. В среднем где то...
Постоянно чувствуется пульс Проблема в том, что я постоянно чувствую пульс в левой...
Экстросистолы Доброе время суток. В течении лет 5-ти время от времени проскакивают...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Тогда это просто детренированность, начинайте с малых нагрузок, дальше постепенно увеличивая их
0
Платная консультация