Проблема со сном у ребенка 8 лет

Здравствуйте, ребенок, мальчик 8 лет. Всегда отличался повышенной тревожностью, мнительностью. Даже были на приеме у невролога по этому поводу, сказали, что все в порядке, просто он сам по себе такой (такой характер, в семье все мнительные). Прописали магне В6, чтобы укрепить нервную систему и все. С момента как пошел в школу, стал более раскрепощенным, меньше стал переживать по-любому поводу. Но теперь появилась проблема со сном. Вечером очень долго не может уснуть, плачет, переживает из-за этого. Иногда может проснутся среди ночи, ситуация повторяется, начинает плакать, опять со словами, что не может уснуть. И утром просыпается раньше всех, так же со слезами, говорит, что он вообще не спал, хотя он спал. То есть, как быть не замечает, что он спал. Иногда, во время пробуждений, может сказать: "я волнуюсь". Поводы бывают разные, например, нужно в школе на следующий день рассказывать наизусть стих. В целом развивался без особенностей, родился доношенный, в срок. При родах была небольшая гипоксия. Была небольшая задержка в развитии речи, говорил все, но не выговаривал некоторые буквы. В школе учится хорошо, материал усваивает нормально. В свободное от школы время ходит на дополнительные занятия, дома рисует, лепит. Около 2 часов в день играет в комп. Игры, на выходных чуть больше. Как нормализовать сон? Есть ли смысл сейчас снова начать пить Магне В6?