1
Проблема с быстро скачущим весом
Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 18,5
Хронические заболевания: Пролапс первой степени митрального клапана
Здравствуйте, Я в детстве была сильно худая(из-за болезни с сердцем). Потом начала набирать вес и в итоге к 16-17 лет стала 61 кг при росте 165. Во время экзаменов в 18 лет сильно похудела и стала 50 кг. Мне это очень нравилось, но после того как я поступила в универ(прошло 2-3 месяца), я вроде бы осталась худенькой, но буквально стала не влезать в платье выпускного. (и в другие вещи, которые у меня есть). Меня это очень огорчает, я стала ограничивать себя в пище. Но все равно не могу обратно похудеть. Родители говорят, что это ненормально, и что у меня кости к 19 годам растут(сейчас мне 18,5) Что мне делать? Действительно человек в этом возрасте изменяется? Я не хочу обратно к 61. Помогите, спасибо за раннее
Похожие и рекомендуемые вопросы
Очень быстро уходит вес Не знаю кому обратиться может вы подскажете и успокоите меня,...
Правильно ли худею Здравствуйте, скажите пожалуйста правильно ли я худею? В общем...
Сильно похудела после стресса У меня проблема. Я в декабре 2014 года весила 54 кг....
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Начала быстро набирать вес Женский. Возраст: 17 лет. Мой рост 160 вес 67, вес начал...
После родов стала сильно поправляться Я всегда была полной, но после родов я вообще...
Неправильный подход к еде, переедание Мой рост 166, вес 65 кг. Я не выгляжу толстой,...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Похудеть из-за болезни Здравствуйте. Мне 44 года, вес 82 кг, рост 162 см. 5 лет назад...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Остановился вес Я начала худеть с 1апреля этого года и сбросила по сегодняшний день...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Снижение веса у спортсмена Моей дочери 15 лет. Она профессионально занимается плаванием,...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Похудение при полном отсутствии месячных и желчного пузыря Помогите мне пожалуйста...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Проблемы после похудения Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте,...
Стала набирать быстро вес У меня проблемы с излишним весом. За 2 года я набрала 25...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день Наталья.
Ваши родители правы, у вас идет перестройка в организме и вам сейчас очень важно что бы в ваш рацион входили и овощи и фрукты, белковые продукты, ограничьте сладкое, выпечку, жирное и жареное и кушайте маленькими порциями часто и обязательно сухофрукты, изюм, можно в воду добавлять ломтик лимона, можно попробовать дыхательную гимнастику, больше прогулок на свежем воздухе и побольше воды 1.5 литра в день только маленькими глотками, и минерально витаминные комплексы с содержанием калия, магния и все у вас будет хорошо.
Здоровья. Вам и успехов.
Ваши родители правы, у вас идет перестройка в организме и вам сейчас очень важно что бы в ваш рацион входили и овощи и фрукты, белковые продукты, ограничьте сладкое, выпечку, жирное и жареное и кушайте маленькими порциями часто и обязательно сухофрукты, изюм, можно в воду добавлять ломтик лимона, можно попробовать дыхательную гимнастику, больше прогулок на свежем воздухе и побольше воды 1.5 литра в день только маленькими глотками, и минерально витаминные комплексы с содержанием калия, магния и все у вас будет хорошо.
Здоровья. Вам и успехов.
0
Платная консультация