0
Потеря веса из за стресса
Спрашивает: Вероника
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Пмк 1 ст с мр 1ст, всд
Здравствуйте, был сильный стресс (и есть ещё) на фоне стресса, сильного стресса, и я похудела на 3 кг. Для меня это очень много. Рост 168 теперешний вес 47, "был 50. Как набрать его обратно. Кушаю мало. Как начать питаться нормально, чтоб кушать ХОТЕЛОСЬ
Похожие и рекомендуемые вопросы
Потеря в весе Всю жизнь худая. Вес примерно всегда был один 50-52, рост 173.
Из-за...
Помогите набрать вес Как набрать вес? Испытывала обострение заболевание ЖКТ и имеется...
Нарушение в работе жкт на фоне стресса и гиподинамии В период примерно с 8 до 14 мая...
Нарушение работы ЖКТ после стресса Уважаемый доктор. После сильнейшего стресса, который...
Сильное похудение на фоне стресса и депрессии На фоне стресса очень сильно похудела,...
Чем опасен Фаст фуд Я сам занимаюсь спортом и не ем вредную еду. Вчера решил себя...
Вес не набирается анализы в норме Мне 32 года, у меня двое детей. У меня проблема...
Потеря веса критическая В связи с сильным стрессом и диареей теряю вес, при росте...
Очень худая, не могу набрать вес, плохой аппетит Мне 22 года. Я очень худая. Мой рост...
Как быстро похудеть с типом фигуры груша Нужно сбросить 10-15 кг. Мой рост 165 см,...
Горечь во рту, потеря в весе Недавно прихватило поджелудочную, на фоне стресса дискомфорт...
Задержка менструации, стресс, потеряя веса и бессоница Задержка менструации больше...
Потеря веса на нервной почве Помогите пожалуйста состпвить диету для набора мышечной...
Потеря веса Я потерял вес очень быстро. Было 65 и дней 10 прошло стало 58. Вес потерял...
Потеря веса на 8-9 кг за 1-2 недели В сентябре этого года меня начал беспокоить мой...
Потеря веса, нет аппетита У меня такой вопрос: из-за стрессов, учебных нагрузок, недосыпания...
Потеря веса из за стресса , я начала терять весь из-за нервов. Мой рост 168 см, вешу...
Потеря веса на нервной почве С июля 2019 по январь 2020 я находилась в состоянии стресса...
Сильное похудение после холецистэктомии Подскажите, пожалуйста,26 декабря у меня был...
Потеря веса, задержка месячных Хотелось бы узнать. Мне 17 лет, мой рост 158 см, а...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Стойкие изменения веса, как правило, связаны с хроническим стрессом, а также нарушением работы ЖКТ, который могут возникнуть на фоне стресса.
НЕобходимо проработать стресс, устранить причины. Если все таки возникли нарушения в работе ЖКТ - вылечить.
Начните со сна - в 22: 00 каждый день.
Если есть необходимость - консультации психолога.
Прием теплой (и только теплой, подогретой до 35-40 С) воды.
прием пищ строго в одно и то же время. Даже на выходных
За 20 мин до еды обязательно вода, добавить в нее 1 чайн ложку лимонного сока или ЯБЛОЧНОГО уксуса (можно меньше/больше, по переносимости)
сделайте сервировку, как в ресторане - приготовить красиво, накрыть с салфетками, столовыми приборами и тд. - это все также способствует "нагуливанию" аппетита и выделению пищеварительных ферментов.
Стойкие изменения веса, как правило, связаны с хроническим стрессом, а также нарушением работы ЖКТ, который могут возникнуть на фоне стресса.
НЕобходимо проработать стресс, устранить причины. Если все таки возникли нарушения в работе ЖКТ - вылечить.
Начните со сна - в 22: 00 каждый день.
Если есть необходимость - консультации психолога.
Прием теплой (и только теплой, подогретой до 35-40 С) воды.
прием пищ строго в одно и то же время. Даже на выходных
За 20 мин до еды обязательно вода, добавить в нее 1 чайн ложку лимонного сока или ЯБЛОЧНОГО уксуса (можно меньше/больше, по переносимости)
сделайте сервировку, как в ресторане - приготовить красиво, накрыть с салфетками, столовыми приборами и тд. - это все также способствует "нагуливанию" аппетита и выделению пищеварительных ферментов.
0
Платная консультация