Постоянные боли в желудке

Здравствуйте, беспокоили боли в области живота. Делала ФГДС, врач сказал ничего не видит, но в итоге написал что хронический гастрит. Тогда я принимала траву с Алтая, та мне от гастрита. Может поэтому не было ничего видно? Через 1,5 года вновь обратилась в больницу. Сказали дискинезия желчного пузыря. Сидела на диете 5 и пила хофитол. На диете ела мясо, иногда сахар в чай добавляла, но не ела шоколад вообще на протяжениии 3 месяцев. После диеты сделала повторное УЗИ. Все в норме. Но сейчас после каждого приёма пищи, а особенно 2-3 часа после ее приема, меня беспокоят газу в желудке. Они либо внутри очень громкие звуки издают. Либо когда терплю то звуки как то в горле. Ещё когда бегала на тренировке, то желудок издавал тоже звуки и как бы я руку лощила наживёт и чувствовала что она как бы движется. Прям мешает тренироваться, шум издаёт и начинаются покалывающие боли по всему животу. Так же нданво у меня из живота вышел как небольшая рвота со вкусом горечи. В больнице сказали пить эспумизан при возникновении газов. Но как, если они почти постоянно? Эспумизан тоже помощи большой не оказывает, газы все равно есть. После каждого приёма пищи. Даже помле Мантов на пару! Обратиться к гастроэнтерологу не могу, тк нет данного врача у нас. Что посоветуете сделать?