0
Постоянно срываюсь с правильного питания
Спрашивает: Залина
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, меня зовут Залина) рост мой 165 вес 64-65 кг я не могу правильно питаться у меня всегда срывы или я ем что-то вредное. Занимаюсь спортом 3 раза в неделю (аэробные нагрузки) часто хожу пешком по 30-40 минут в день и пью 2 литра воды в день, но все равно срываюсь с правильного питания и не худею!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Правильное питание и орехи Хочу начать питаться правильно (или почти правильно), у...
Правильное питание в 13 лет Мне 13 лет и я хочу начать правильно питаться(не есть...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Как правильно питаться в 50 лет Подскажите как правильно питаться в моем возрасте....
Правильное питание Посоветуйте пожалуйста как правильно питаться, у меня проблемы...
Как правильно питаться, но при этом не похудеть Ответьте пожалуйста! Мне 18 лет, рост...
Можно ли есть все подряд и быть худой? У меня такая проблема что вес стал увеличиваться....
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Отличие между питанием для похудения и для сохранения веса Подскажите пожалуйста как...
Подскажите как правильного питаться? Хочу начать правильно питаться, можете мне составить...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост 165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Как подобрать правильное питание, чтоб не было запоров? ) Мучают запоры, питаюсь как...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...
Снижение веса и правильное питание Мне нужна помощь, я просто в отчаянии.
Мне 28...
Правильное питание и нагрузки Мне 14 лет. Вешу я 73 килограмма, мой рост составляет...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. В Вашем случае может помочь питание по системе читмил - когда 6 дней в неделю питаемся правильно, с подсчетом калорий, а в 7 - отдыхаем от запретов.
0
Платная консультация