0

Постоянная тревожность

Спрашивает: Настя
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации. В последние полгода достаточно много приходят на ум плохих мыслей, постоянно кажется, что у меня симптомы различных болезней, порчи и тд., постоянно переживаю за близких. Что делать в такой ситуации? Как помочь себе?
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Куда обратиться с симптомами? Я девушка 19 лет. В последнее время повысилась тревожность,...
Постоянная тревожность У меня такая проблема, беспокоит постоянное чувство тревоги,...
Стресс, невроз, плохое состояние Будьте добры помогите мне пожалуйста справиться с...
Беспричинная тревога за здоровье сына У меня сложилась такая проблема. Постоянно...
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Постоянное чувство страха смерти Два года назад у меня умер отец от онкологии. Мы...
Страх в нормальных ситуациях Уже 1,5 месяца меня постоянно тревожит чувство тревоги....
Боязнь тревога Помогите справиться с тревогой. Я постоянно боюсь заболеть чем-то смертельным....
Панические атаки тревожные мысли Помогите сил уже нет.,меня мучают Панические атаки,...
Тревожность, страх,. не понимание что делать дальше У меня последнее время много стрессовых...
Нервные срывы Пожалуйста подскажите, что делать с паническими атаками? Я пытаюсь...
Постоянные страх и тревога Хотелось бы знать, нормально ли мое состояние. Дело в том...
Реактивная депрессия. Прошу помощи Вкратце опишу свое состояние. По диагнозу, я бы...
Тревожные мысли и постоянная нервозность Время от времени меня беспокоят тревожные...
Тревожные мысли Меня время от времени беспокоят тревожные мысли. Особенно это проявляется...
Постоянное чувство стресса. Доктор! Дело в том что я постоянно жду чего то. Будто...
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-09-27 13:29
Здравствуйте, Настя.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт, очно или по видеосвязи. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Настя 2019-09-28 18:24
Спасибо за ответ.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос