0
Помогите советом по поводу бассейна
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: В24
Здравствуйте, уважаемые доктора. Мне 24 года, рост 171 см, но для своего роста у меня ужасно большой вес - 125 кг. Я месяц назад перенесла операцию по гинекологии (дисплазия 3 стадии). Все рекомендации соблюдала, проблем не было. Сейчас у меня такой вопрос, очень хочу купить абонемент в бассейн для начала моего пути к похудению. Эффективен ли будет бассейн? Ну естественно буду соблюдать питание, скачала хорошее приложение на телефон
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что делать с весом? Елена Владимировна! Буду очень благодарна Вам за уделенное время....
Неравномерное похудение Может быть вы мне сможете помочь. До беременности у меня была...
Вечерний бег для похудения от 6 кг и выше Мне 25 лет. Рост 162 см. Вес 75,5 кг. Скажите,...
Помогите составить рацион похудения Мне нужна помощь в составе рациона питания для...
Быстрое похудения Буквально в конце 2015 года мой вес был 100 кг при росте 192, я...
Похудение после родов нужно скинуть 20кг Мне 21 год, рост 155 до 19 лет я весила 55...
Проблема в похудении Мне 17 и мой вес зашел далеко за 70 кг. После новогодних каникул...
Нужно похудеть на 10 кг для поступления Мне 17 лет. Я вешу 60 кг и рост 164. в этом...
С чего начать похудение У меня большая проблема - мне 17 лет и я вешу 85 кг. Я полная...
Ношение ортеза при гигроме колен Мой 6-летний сын уже год занимается в студии акробатики,...
Похудение при помощи подсчета калорий при грудном вкармливании Мой вес-85 кг при росте...
Какие таблетки самые безопасные для похудения? Очень сильно хочу скинуть 5-10 кг....
Эффективное похудение Моя больная тема - похудение. Мой рост 163, а вес - 68-70, в...
Правильное похудение Мне 17 лет, я невысокого роста, с каждым годом я начинаю расти...
Похудение, не могу сбросить вес. Помощь диетолога Хотелось бы получить совет от опытного...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Похудение Мне 18 лет, мой рост 168 см, все где-то 73-78 кг, у меня очень часто меняется...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Нужен Совет по поводу гонореи! В сентябре лечила гонорею. 2 дня делали уколы, через...
Совет по поводу операции У меня плохое зрение, миопия, по последним измерениям -8...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна! Если выбирать между эффективными нагрузками, бассейн- не лучший вариант. Для похудения очень эффективна банальная ходьба (аэробная нагрузка), натощак со скоростью около 5 км/час. Когда процент жира существенно снизится, можно добавлять силовые нагрузки для формирования фигуры.
0
Платная консультация