0

Нужно похудеть на 10 кг для поступления

Спрашивает: Елизавета
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: нет
Здравствуйте, мне 17 лет. Я вешу 60 кг и рост 164. в этом году я заканчиваю школу и для поступления, мне нужно соответствовать таблице рост-вес. Несоответствие на 10 кг. Большие физические нагрузки. Какое питание должно быть, для того, что бы скинуть 10 кг, примерно за 2-3 месяца? Не могли бы вы расписать диету
Категория: Диетолог
Добавлен: 20 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу похудеть с диетами Вешу 110 кг при росте 172, сам занимался спортом ранее...
Вопрос по поводу диеты! Мне 15 лет вес- около 59-60 кг, рост 166 я очень хочу похудеть...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Не получается худеть Мне 12 лет, я подросток, и с детства я не была худым ребенком,...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Правильное питание С детства я полненькая, но сейчас когда уже взрослая, хотелось...
Консультация по диете Мне 32 года рост 164 см, вес 75,500 кг. Мама троих детей, третьего...
Как похудеть в 12 лет Мне 12 лет. И у меня переходной возраст. Это очень сложный возраст....
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Диета Мое имя Никита. У возникла такая проблема. Моя девушка при росте 172 весила...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как похудеть после родов Я родила полгода назад, никак не может сойти живот, поясом...
Похудение Мне 18 лет, мой рост 168 см, все где-то 73-78 кг, у меня очень часто меняется...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-23 16:49
Добрый день Елизавета.
Расписать диету можно только на индивидуальной консультации. А для того что бы дать совет мне надо знать какие именно нагрузки у вас. И ваше питание подробно в течении дня а если хотите точно получить результат записывайтесь на консультацию
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос