0
Помогите похудеть
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Екатерина мне 17лет, я при своем росте 164см вешаю 79кг, и перепробывала много но от этого еще больше толстею, в день я утром и вечером качаю пресс 60р, и приседаю 60р, и ничего не ем, только пью кофе три раза в день. Услышала что если утром сьесть яйцо в смятку и до 18: 00 еще одно яйцо без соли, то можно похудеть в месяц на 8кг, при оом продолжать качать пресс и приседать. Что вы мне посоветуете в этой ситуации
Похожие и рекомендуемые вопросы
Вес после беременности Татьяна Сергеевна! У меня такая проблема. Мне 26 лет, 2 года...
Болит поясница после качания пресса Я решила бегать вечерами и заниматься физкультурой....
Лишний вес и живот У меня такая проблема, живот даже не знаю как назвать пивной как...
Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...
Боли в животе как после упражнений на пресс Назначили таблетки для лечения позвоночн
Кровотечение или месячные не понятно У меня такая ситуация. Последние месячные были...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Колит, гастродуоденит У меня имеется хр. Колит и хр. Гастродуоденит. Когда я начинаю...
Можно ли качать пресс при пиелонефрите? Мне 14 лет и я сегодня днем в первый раз в...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Качать пресс, срастающийся оскольчатый перелом бедренной кости У меня срастающийся...
Перед планированием беременности Скажите пожалуйста, можно ли качать пресс перед планированием...
Боль в животе Уже около 2-х месяцев беспокоят тупые боли внизу живота, похожи на мышечные,...
Пупок наружу после физических нагрузок Пишу Вам по такой проблеме, всегда был пупок...
При опущении почки можно качать пресс? Скажите пожалуйста при опущении правой почки...
Спорт при поясничном остеохондрозе Мне 17 лет. Сильные боли не мучают. Редко бывают...
Секс при грыже белой линии живота до операции и после У меня обнаружили грыжу белой...
Физические нагрузки после удаления матки 21.08.13 мне ампутировали матку с трубами...
Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...
Хронический панкреатит и физические нагрузки Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
В вашем возрасте так питаться нельзя
кушайте овощи, фрукты, очень маленькими порциями и через 3 часа, и не забывайте о белковых блюдах и обязательно вода перед едой по 1 ст.
кушайте овощи, фрукты, очень маленькими порциями и через 3 часа, и не забывайте о белковых блюдах и обязательно вода перед едой по 1 ст.
0
Платная консультация