0

Похудения после кесарево сечения

Спрашивает: Ангел Стичя
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: Кистозная дегенерация эпифиза Анемия(была лёгкая, средняя степень и тяжёлая)
Здравствуйте, немного обо мне, рост 162(где-то с 12,6-13 лет держится) вес постоянно, то могу 2 кг за 17 дней скинуть, то нисколько не скидиваю по месяцам. Сейчас вес около 60-65кг. Талия 84см. Как можно мне уменьшить талию? При том, что у меня ребёнок на грудном вскармливание. 3 месяца и 10 дней назад было кесарево(спортом мне заниматься разрешили). Мучное и так я почти не ем(иногда только могу хлеб с супом и всё).
Ночью часто просыпаюсь, и в такие моменты хочется перекусить(хотя ложусь спать поемши за 3 часа до сна)
Категория: Диетолог
Добавлен: 20 апреля 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вес, рост, талия Как понять есть ли у меня ожирение рост-167, вес 65, кости широкие...
Похудение после кесарево После кесарево прошло 2 месяца что пить чтобы похудеть? До...
Кесарево сечени. Соглашаться или нет Моя супруга сейчас в роддоме на сохранении в...
Похудение, бустрый сброс веса Как можно за месяц сбросить 10 кг без вреда для здоровья...
Как справится с резким похудение? Проблемы с весом всегда. Очень сложно поправляюсь,...
Похудение без вреда Тема похудения сопровождает всю мою сознательную жизнь, сначала...
После похудения вес встал Мне 29 лет,2 детей (8 лет и 1.8), с января по май похудела...
Подозрение на тромбофилию при беременности 36 недель Александр Борисович! У моей дочери...
Похудение из-за нервоза С января похудела на 10 кг. Было очень тревозное состояние...
Талия 70 см Мне 33 года рост 156см вес 53кг. Образ жизни подвижный. Питаться стараюсь...
Крапивница и отеки Квинке У меня началась спонтанная и постоянная крапивница, мне...
Не могу сбросить вес, опускаются руки Не могу сбросить вес. Считаю калории 1500 (на...
Паралич Белла и Беременность Мне поставили диагноз Паралич Белла. Беременность 37...
Помогите с диетой После родов набрала вес. Мне 38 лет. Очень хочу похудеть. Сейчас...
Резкое похудение Ранее пару раз резко худела от сильного стресса. После от незначительного...
Диета для похудения Меня зовут Наталья, я студентка, мне 20 лет, при росте 160 см...
Как сбросить большой вес Я всегда была полной но экстремальная моя полнота началась...
Узкий таз и кесарево Параметры моего таза 24*25*29*17 (узкий таз 1 степени), а вес...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-04-25 17:16
Добрый день.

Изолированно талию можно уменьшать только физическим упражнениями, массажем.

Вам скоро разрешат делать упражения, если еще не разрешили и можно будет приступать.

По поводу ночной еды - это стресс, нарушение цикла сна. Тут, пока будут ночные кормления, только держать себя в руках. И просить родных, чтобы давали выспаться.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос