0

Похудела после родов

Спрашивает: Наталья Таз
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Пилонефрит
Здравствуйте. Скажите как можно быстрее поправится. До родов вес был 54, после родов 52, 7 месяцев ребенок был на ГВ, в это время сама очень мало ела плюс стресс за стрессом и докатилась я до 44 кг. Сейчас бросила ГВ, начала кушать но после завтрака началась сильная тахикардия. Скажите как восстановить свой вес?
Категория: Диетолог
Добавлен: 28 апреля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Худею, не могу набрать вес Доктор. Помогите, пожалуйста! За последние пару лет я скинула...
Между жизнью и смертью У меня не получается похудеть. Больше года пытаюсь похудеть...
Преднизолон набор веса Были проблемы с зачатие. Эндокринолог Выписал пить преднизолон....
Надеюсь на помощь Елена Владимировна. Помогите. Расскажу по порядку. Два года назад...
Возможно ли что не могу похудеть из за Ярины? Возможно ли что я не могу похудеть из...
Как поправится? Мой рост 164см. Всегда имела вес 55-57кг. При беременности в первом...
Помогите поправиться Мне 31 год. У меня рост 175 весила всегда до родов 60-61 кг....
Подскажите как набрать вес! Я после родов очень сильно похудела, ребёнку уже три года,...
Сильно похудела после стресса У меня проблема. Я в декабре 2014 года весила 54 кг....
Снижение веса после родов За время беременности я набрала 25 кг. После родов остались...
Похудеть после 3родов Мне 28 лет рост 162 и вес 85 кг. Четыре месяца назад родила...
Физические занятия при тахикардии Мне 17 лет, недавно очень сильно упал иммунитет,...
Как поправиться Уважаемый доктор!) Моя проблема заключается в том, что я не могу набрать...
Что творится с организмом? У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не...
Набрала вес из-за гормональных препаратов Я пью гормональные, мне их прописал эндокринолог,...
Сильное похудение после холецистэктомии Подскажите, пожалуйста,26 декабря у меня был...
Лишний вес и странные месячные Меня зовут Ландыш. Мне 29 лет. Рост 158 см., вес был...
Худею ничего не делая Меня зовут Виктория, мне 20 лет. Чуть больше года назад я родила,...
Не могу поправиться Не знаю, к диетологу мой вопрос или к психиатру) Проблема у меня...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, беременность и роды - это гормональная перестройка организма. Прошли ли Вы какие-то обследования у эндокринолога после родов и ГВ?
0
Платная консультация
Наталья Таз 2018-04-28 12:43
Делала УЗИ щитовидки, все в норме. У эндокринолога не была.
0
Если Вы исключаете гормональные нарушения, попробуйте начать соблюдение режима питания и тренировок. Чтобы набрать вес, необходимо соблюдать режим дня, тренироваться в зале и правильно питаться. Обязательно необходимо завтракать, желательно, молочной кашей, есть необходимо до чувства насыщения. Количество приемов пищи в день - около 4х. Едим мясо, бананы, каши, хлеб. На ночь - творог с фруктами (сладкий), за 40 минут до сна. Очень рекомендую высыпаться (ложимся не позднее 23: 00), употребляем витаминно-минеральный комплекс, хотя бы, в течение месяца. И - 2 раза в неделю занятия в спортзале с употреблением гейнеров.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос