Подскажите пожалуйста что и как

Здравствуйте! Я пошла с друзьями на заброшенное здание. Войдя туда, я прошла до следующей комнаты и вышла на улицу т. к. там было ооочень много шприцов и иголок. Я вышла и почувствовала небольшую боль в области пятки. Вопрос. Можно ли проколоть иглой/шприцом подошву 3-4 см и вместе с обувью ногу? И мог ли не остаться след на пятке после прокола иглой? Не было ни крови, ни точки от иглы, лишь маленькой покраснение на коже. Подошва не отмывается до конца, но прокола вроде бы нет. Ходила туда я 2 дня назад. Вчера меня тошнило и единоразово была диарея, болел живот. Сегодня подташнивает только тогда, когда вспоминаю об этом и начинаю переживать по этому поводу. Аппетита нет, но во время употребления пищи не тошнит. Есть проблемы с кишечником, поэтому вполне вероятно, что это все из-за стресса, я не нахожу себе место уже 2 дня. В остальном чувствую себя хорошо. Я понимаю, что вопрос глупый, но переживаю, ведь пятка начала болеть внезапно, но это была слабая боль, не как прокол. Боль и покраснение прошло к концу дня