Поднимается давление на перендоприле

Здравствуйте, Ольга Александровна. Я вам уже ранее писала, что принимала Бисопролол 5 мг и перендоприл 1 мг после ковида и пульс снизился до 60 со 120 а давление на 110/70 с 150/100. И вот месяц назад начались панические атаки, расстройства проблемы и жара и т д. я не знаю с чем связано но пульс стал подниматься до 100 даже впокое а давление почти всё время 130/90 или 140/90 ну для меня это уже ощутимо сразу головные боли затылок ломит. Явы посоветовали Бисопролол увеличить до 7,5 я увеличила, пульс пока в районе 80 и утром тоже в районе 70 пока нормально. Но давление так и несколько раз в день поднимается до 135/90 130/90 даже и с утра рано тоже может быть 130/90. И чем снижать такое давление? Оно может и невысокое для кардиологов, но мне оно доставляет дискомфорт. Ну даже если я перетерплю 130 и выпью корвалол или Андипал и мне поможет это хорошо. А если нет? Если снова пойдет 140 или 150 или 160/100 что делать мне в таком случае? Я же пью перендоприл раз в сутки с утра и он мне хорошо держал давление. А теперь что пить если в эти сутки поднялось давление? И чтоб его сильно не обрушить чтоб ишемии не было. Посоветуйте пожалуйста как быть?