Подёргивания во всём теле и дисмфорт в руке

Здраствуйте!
Два месяца назад у меня начались мышечные подёргивания по всему телу. Началось с глаза, потом разошлось по всем мышцам, особенно в ногах. Подёргивания несильные, в основном 1-2 раза, могут исчезнуть на несколько часов и снова появиться. Но я вспомнила про заболевание бас и мне стало очень страшно. Ходила неделю назад к неврологу, она проверила все рефлексы, всё оказалось в норме. Расширенный анализ крови тоже не показал никаких проблем: креатинкиназа, АСТ, АЛТ в норме, но и недостатка магния и других микроэлементов и витаминов тоже нет. Нашли инсулинорезистентность, но это не неврология. Я успокоилась, но через пару дней после этого появился новый симптом: дискомфорт в безымянном пальце и мизинце на правой руке. Это не онемение, не покалывание и не боль, а как будто стянутость и чувство тяжести. Как будто их пережали чем-то. Да и вся рука периодически ноет. Хотя подёргиваний именно в этой руке практически не было. И она работает, слабости и ограничений в движении нет. Ощущения возникают при случайных движениях и положениях, за ночь это исчезает, а к вечеру нарастает. Невролог сказала, что у меня сильное перенапряжение мышц плечевого пояса. Но когда я у неё была, проблемы с рукой ещё не было. И у меня ещё тревожное расстройство, на момент возникновения подёргиваний оно было в ремиссии и я жила как нормальный человек (правда, у меня работа напряжённая с людьми и при сильном шуме), но из-за страха бас оно сильно обострилось. На ЭНМГ пойду 24 апреля. Моё психическое состояние сейчас плохое. Поэтому хочу спросить уже сейчас: 1) если подёргивания уже 2 месяца, но рефлексы в порядке, движения не ограничены, слабости нет и анализ крови хороший, велика ли вероятность бас? 2) мой тревожный мозг связывает эти 2 симптома, подёргивания и дискомфорт в пальцах. Может ли быть, что это разные, не зависящие друг от друга симптомы? 3) что я могу сделать, чтобы улучшить своё состояние? Заранее спасибо за ответ.