Почки постоянно болят

Здравствуйте, проблема заключается в следующем.

На фоне хронических циститов лет 7 точно а также приёме лекарственных препаратов нарушающих работу почек, я столкнулась с болью в спине по бокам, но преимущественно справа. Тянущие, бывают поддергивающие боли, ноет справа со спины больше в течение дня и ночи по несколько раз. С какими то нагрузками это не связано, с застужением тоже. Больше похоже на проблемы с почками, Не со спиной! По узи почек был песок и опущение правой почки. Боль возникало либо на фоне цистита либо сама по себе, температура не повышалась, хотя иногда держалась 37. Мочеиспускание при этом нормальное, без боли, но запах у мочи на протяжении всего дня зловонный! Как аммиак, ацетон. Цвет мочи ярко жёлтый. Посиояноо сдавала анализ мочи -по анализу нечипоренко была норма а оам- уробелиноген превышен, эритроциты повышенные и плоский эпителий умеренно. Помогите как мне спасти почки? Как правильно поступить в моем случае , может анализ крови какой то показателен? Может есть профилактические меры/препараты для поддержания и восстановления почек, дабы не допустить почечной недостаточности да и вообще проблем с этим органом?