0

Почему у меня сдвигается график дня так сильно?

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 43 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, Дороти Вячеславовна. У меня если я не работаю, режим дня сдвигается очень сильно. Я не хочу спать до 2 или 3 часов ночи. Если не позднее. Просыпаюсь соответсвенно очень поздно. Если муж дома он вечером очень сильно недоволен тем, что я поздно засыпаю. Помогите мне. Почему у меня сдвигается график дня так сильно? Заранее благодарна.
Категория: Психиатр
Добавлен: 17 декабря 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Золофт и противовирусные Принимаю Золфт 1т утром и заканчиваю курс Атараксом 1/4 таб...
У меня до брака был женатый любовник Дороти Вячеславовна. У меня до брака был женатый...
Моя мать уехала в город Брест в 2008 году Дороти Вячеславовна. Мне нужна Ваша помощь....
Может мне заняться рисованием? Дороти Вячеславовна. Подскажите мне по такому, пожалуйста,...
Адаптация к Ципролексу Подскажите, пожалуйста, сын утром принимает Флюанксол 1 мг...
Смена режима дня Доктор во время учебы работала по ночам, по графику с 8 вечера до...
Проблемы с режимом сна у ребёнка Подскажите пожалуйста! Мой ребенок в 2 года отказался...
Колет в голове. Влияет ли препарат? Писал уже как-то. Принимал 1,5 года Феварин из-за...
Можно ли решить проблему с засыпанием? Есть ли проблема? Точнее, можно ли такое вылечить Полгода...
Питание после тренировки Я тернируюсь вечером на беговой дорожке (50 мин бегаю со...
Боюсь делать прививки ребенку Моему сынульке 1.5 годика. Как быть дальше с прививками?...
Отеки у новорожденных 27.04.2015г родила дочку в 35 недель. Поставили диагноз отеки...
Выбор антидепрессанта с веществом Венлафаксин Врач психиатр для лечения рекомендовал...
Бесконечные панические атаки Уважаемый доктор. Хочу обратиться к Вам за помощью. Начну...
Нервное возбуждение, тревожность Дороти Вячеславовна. Мы с мужем вместе 4 года. Я...
Симптомы дефекта или негативная симптоматика Дороти Вячеславовна! Очень надеюсь на...

7 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2019-12-17 23:45
Здравствуйте, Анастасия. Может быть Вы сова по режиму сна и бодрствования. Расскажите об этом своему мужу.
0
Анастасия 2019-12-18 23:34
Доброго вам времени суток. Дороти Вячеславовна. Расказала мужу, что я сова по режиму сна и бодрствования. Муж сказал: "Ложись спать пораньше".
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2019-12-19 22:51
Аааа-ха-ха) Юморист он у Вас!
0
Анастасия 2019-12-20 00:12
Добрый вечер! Дороти Вячеславовна. Если я пораньше лягу спать я просыпаюсь часов в 12 ночи. Помогите мне. У меня бессоница что-ли? Я начинаю ворочаться и не спать. Мне, наверное нужно рано вставать, чтоб режим дня совпадал со всеми? Заранее благодарна.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2019-12-21 01:07
Это потому что Вы ложитесь не в свое время. Ваши биологические часы отличаются от таковых мужа. Если Вы подстроитесь под других, то потеряете себя, свою индивидуальность и еще в конец испортите свой сон. Выберете такое время, когда ни Вы, ни супруг не спите, и тогда общайтесь и делайте совместные дела.
0
Анастасия 2019-12-25 20:08
Добрый вечер! Дороти Вячеславовна. Спасибо за ответы.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2019-12-25 20:20
Рада была помочь!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос